Weet wat er op je bord ligt
Gerijpte ringelrobvinnen mattak
Calorieën en voedingswaarden
wild, inheems
192
calorieënkcal per 100 g
Eiwit32 g
Koolhydraten0 g
Vet6,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 192 kcal —
- Eiwit 32 g 63%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 6,3 g 8%
- Verzadigd vet 0,5 g 3%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 161 mg 7%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHMineralen
- Calcium 23 mg 2%
- IJzer 3,2 mg 18%
- Magnesium 7,7 mg 2%
- Fosfor 56 mg 4%
- Zink 0,9 mg 8%
- Koper 0,2 mg 22%
- Mangaan 0,1 mg 4%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 32 g | 0 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 16 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 48 g | 0 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 63 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 79 g | 0 g | 16 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gerijpt ringelrobbenvleeswild, inheems167 kcal / 100 g
- Gerijpte vaste ringelrobvetwild, inheems838 kcal / 100 g
- Walrusvinnen mattakwild, inheems, gerijpt174 kcal / 100 g
- Gerijpte vloeibare ringelrobvetwild, inheems895 kcal / 100 g
- Rauw ringelrobbenvleeswild, inheems, rauw126 kcal / 100 g
- Gekookt ringelrobbenvleeswild, inheems, gekookt165 kcal / 100 g
- Ringelrobhartwild, inheems, rauw113 kcal / 100 g
- Ringelrobleverwild, inheems, rauw138 kcal / 100 g
- Ringelrobogenwild, inheems, rauw70 kcal / 100 g
- Rauw ringelrobvetwild, inheems819 kcal / 100 g
Vragen over Gerijpte ringelrobvinnen mattak
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gerijpte ringelrobvinnen mattak?
100 g Gerijpte ringelrobvinnen mattak bevat 192 kcal, met 32 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gerijpte ringelrobvinnen mattak?
50 g Gerijpte ringelrobvinnen mattak bevat 96 kcal, met 16 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gerijpte ringelrobvinnen mattak?
150 g Gerijpte ringelrobvinnen mattak bevat 288 kcal, met 48 g eiwit, 0 g koolhydraten en 9,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gerijpte ringelrobvinnen mattak?
200 g Gerijpte ringelrobvinnen mattak bevat 384 kcal, met 63 g eiwit, 0 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gerijpte ringelrobvinnen mattak?
250 g Gerijpte ringelrobvinnen mattak bevat 480 kcal, met 79 g eiwit, 0 g koolhydraten en 16 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 5799 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
