Weet wat er op je bord ligt
Gepaneerde zoetzure varkensvlees
Calorieën en voedingswaarden
om mee te nemen
240
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,8 g
Koolhydraten22 g
Vet14 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 240 kcal —
- Eiwit 7,8 g 16%
- Koolhydraten 22 g 8%
- Vet 14 g 18%
- Verzadigd vet 2,3 g 12%
- Vezels 1,2 g 4%
- Suikers 12 g —
- Natrium 249 mg 11%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHMineralen
- Calcium 48 mg 4%
- IJzer 2,3 mg 13%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 109 mg 9%
- Kalium 122 mg 3%
- Zink 1,1 mg 10%
- Koper 0,05 mg 6%
- Mangaan 0,16 mg 7%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 7,8 g | 22 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 3,9 g | 11 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 12 g | 34 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 16 g | 45 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 20 g | 56 g | 35 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Varkensvlees in zoetzure sausChinees, afhaalmaaltijd261 kcal / 100 g
- Kip in zoetzure sausafhaal194 kcal / 100 g
- Zuur-zoet varkensvleesgemaakt met zuur-zoete kooksaus148 kcal / 100 g
- Huisgemaakt zoetzuur varkensvleeszelfgemaakt176 kcal / 100 g
- Zuurzoet varkensvleeschinees gerecht, bereid in restaurant270 kcal / 100 g
- Zuur-varkensvleesrestaurant, chinees270 kcal / 100 g
Vragen over Gepaneerde zoetzure varkensvlees
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gepaneerde zoetzure varkensvlees?
100 g Gepaneerde zoetzure varkensvlees bevat 240 kcal, met 7,8 g eiwit, 22 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gepaneerde zoetzure varkensvlees?
50 g Gepaneerde zoetzure varkensvlees bevat 120 kcal, met 3,9 g eiwit, 11 g koolhydraten en 7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gepaneerde zoetzure varkensvlees?
150 g Gepaneerde zoetzure varkensvlees bevat 360 kcal, met 12 g eiwit, 34 g koolhydraten en 21 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gepaneerde zoetzure varkensvlees?
200 g Gepaneerde zoetzure varkensvlees bevat 480 kcal, met 16 g eiwit, 45 g koolhydraten en 28 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gepaneerde zoetzure varkensvlees?
250 g Gepaneerde zoetzure varkensvlees bevat 600 kcal, met 20 g eiwit, 56 g koolhydraten en 35 g vet.
Bron: CoFID (UK) 19-304 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
