Weet wat er op je bord ligt
Gedroogde erwten
Calorieën en voedingswaarden
rauw
336
calorieënkcal per 100 g
Eiwit22 g
Koolhydraten56 g
Vet2,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 336 kcal —
- Eiwit 22 g 43%
- Koolhydraten 56 g 20%
- Vet 2,3 g 3%
- Verzadigd vet 0,8 g 4%
- Vezels 17 g 60%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 336 | 22 g | 56 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 11 g | 28 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 504 | 32 g | 84 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 672 | 43 g | 112 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 840 | 54 g | 140 g | 5,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Groene erwtengedroogd, korrels, rauw304 kcal / 100 g
- Droge erwten303 kcal / 100 g
- Gepelde erwtengedroogd, rauw328 kcal / 100 g
- Groene of gele erwtengedroogd317 kcal / 100 g
- Diepvrieserwtenrauw62 kcal / 100 g
- Doperwtengekookt, afgegoten, met zout84 kcal / 100 g
- Spliterwtengedroogd347 kcal / 100 g
- Gebroken groene erwtenrijpe zaden, rauw364 kcal / 100 g
- Doperwten rauwrauw83 kcal / 100 g
- Gedroogde kikkererwten
Vragen over Gedroogde erwten
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gedroogde erwten?
100 g Gedroogde erwten bevat 336 kcal, met 22 g eiwit, 56 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gedroogde erwten?
50 g Gedroogde erwten bevat 168 kcal, met 11 g eiwit, 28 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gedroogde erwten?
150 g Gedroogde erwten bevat 504 kcal, met 32 g eiwit, 84 g koolhydraten en 3,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gedroogde erwten?
200 g Gedroogde erwten bevat 672 kcal, met 43 g eiwit, 112 g koolhydraten en 4,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gedroogde erwten?
250 g Gedroogde erwten bevat 840 kcal, met 54 g eiwit, 140 g koolhydraten en 5,8 g vet.
Bron: BEDCA (Spain) 1049 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
