Weet wat er op je bord ligt
Groene of gele erwten
Calorieën en voedingswaarden
gedroogd
317
calorieënkcal per 100 g
Eiwit22 g
Koolhydraten49 g
Vet1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 317 kcal —
- Eiwit 22 g 43%
- Koolhydraten 49 g 18%
- Vet 1 g 1%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 11 g 38%
- Suikers 2,1 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 317 | 22 g | 49 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 11 g | 25 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 476 | 32 g | 74 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 634 | 43 g | 98 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 793 | 54 g | 123 g | 2,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gele/groene spliterwtengedroogd359 kcal / 100 g
- Groene erwtengedroogd, korrels, rauw304 kcal / 100 g
- Gedroogde erwtenrauw303 kcal / 100 g
- Gele erwtenongekookt334 kcal / 100 g
- Doperwtengekookt, afgegoten, met zout84 kcal / 100 g
- Droge erwten303 kcal / 100 g
- Gepelde erwtengedroogd, rauw328 kcal / 100 g
- Gebroken groene erwtenrijpe zaden, rauw364 kcal / 100 g
- Spliterwtengedroogd347 kcal / 100 g
- Split peas dry289 kcal / 100 g
Vragen over Groene of gele erwten
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Groene of gele erwten?
100 g Groene of gele erwten bevat 317 kcal, met 22 g eiwit, 49 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Groene of gele erwten?
50 g Groene of gele erwten bevat 159 kcal, met 11 g eiwit, 25 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Groene of gele erwten?
150 g Groene of gele erwten bevat 476 kcal, met 32 g eiwit, 74 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Groene of gele erwten?
200 g Groene of gele erwten bevat 634 kcal, met 43 g eiwit, 98 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Groene of gele erwten?
250 g Groene of gele erwten bevat 793 kcal, met 54 g eiwit, 123 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Bron: slv 891 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
