Weet wat er op je bord ligt
Fish soup, fresh fish, milk based
Calorieën en voedingswaarden
65
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,9 g
Koolhydraten5,5 g
Vet2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 65 kcal —
- Eiwit 5,9 g 12%
- Koolhydraten 5,5 g 2%
- Vet 2 g 3%
- Verzadigd vet 0,6 g 3%
- Vezels 0,4 g 1%
- Suikers 1,8 g —
- Natrium 202 mg 9%
- Cholesterol 16,8 mg 6%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 13,1 µg 1%
- Vitamine C 1,9 mg 2%
- Vitamine D 2,9 µg 15%
- Vitamine E 0,53 mg 4%
- Vitamine K 1,4 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
- Niacine (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamine B6 0,19 mg 11%
- Folaat (B9) 7,4 µg 2%
- Vitamine B12 1,3 µg 53%
Mineralen
- Calcium 64,4 mg 5%
- IJzer 0,33 mg 2%
- Magnesium 15,7 mg 4%
- Fosfor 101 mg 8%
- Kalium 246 mg 5%
- Zink 0,64 mg 6%
- Koper 0,04 mg 4%
- Mangaan 0,08 mg 3%
- Seleen 7,1 µg 13%
- Jodium 23,2 µg 15%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 5,9 g | 5,5 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 2,9 g | 2,7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 8,8 g | 8,2 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 12 g | 11 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 15 g | 14 g | 5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Salmon soup milk based91 kcal / 100 g
- Fish soup saithe low-fat milk59 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup milk based80 kcal / 100 g
- Salmon soup cream115 kcal / 100 g
- Fish soup clear49 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup cream105 kcal / 100 g
- Russian fish soup solyanka salmon76 kcal / 100 g
- Creamy shrimp soup thickened61 kcal / 100 g
- Russian fish soup solyanka42 kcal / 100 g
- Baltic herring casserole potato low-fat milk115 kcal / 100 g
Vragen over Fish soup, fresh fish, milk based
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Fish soup, fresh fish, milk based?
100 g Fish soup, fresh fish, milk based bevat 65 kcal, met 5,9 g eiwit, 5,5 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Fish soup, fresh fish, milk based?
50 g Fish soup, fresh fish, milk based bevat 33 kcal, met 2,9 g eiwit, 2,7 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Fish soup, fresh fish, milk based?
150 g Fish soup, fresh fish, milk based bevat 98 kcal, met 8,8 g eiwit, 8,2 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Fish soup, fresh fish, milk based?
200 g Fish soup, fresh fish, milk based bevat 130 kcal, met 12 g eiwit, 11 g koolhydraten en 4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Fish soup, fresh fish, milk based?
250 g Fish soup, fresh fish, milk based bevat 163 kcal, met 15 g eiwit, 14 g koolhydraten en 5 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 8020 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
