Weet wat er op je bord ligt

Fish soup, clear

Calorieën en voedingswaarden

49
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,9 g
Koolhydraten3,6 g
Vet1,6 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 49 kcal —
  • Eiwit 4,9 g 10%
  • Koolhydraten 3,6 g 1%
  • Vet 1,6 g 2%
  • Verzadigd vet 0,3 g 2%
  • Vezels 0,4 g 1%
  • Suikers 0,4 g —
  • Natrium 191 mg 8%
  • Cholesterol 14,9 mg 5%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 9,7 µg 1%
  • Vitamine C 1,7 mg 2%
  • Vitamine D 2,6 µg 13%
  • Vitamine E 0,52 mg 3%
  • Vitamine K 1,3 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacine (B3) 1 mg 6%
  • Vitamine B6 0,18 mg 11%
  • Folaat (B9) 6,5 µg 2%
  • Vitamine B12 1,2 µg 48%

Mineralen

  • Calcium 29 mg 2%
  • IJzer 0,31 mg 2%
  • Magnesium 12,3 mg 3%
  • Fosfor 73,8 mg 6%
  • Kalium 201 mg 4%
  • Zink 0,52 mg 5%
  • Koper 0,04 mg 4%
  • Mangaan 0,07 mg 3%
  • Seleen 6,2 µg 11%
  • Jodium 19,1 µg 13%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g494,9 g3,6 g1,6 g
50 g50 g252,5 g1,8 g0,8 g
150 g150 g747,4 g5,4 g2,3 g
200 g200 g989,8 g7,3 g3,1 g
250 g250 g12312 g9,1 g3,9 g

Vragen over Fish soup, clear

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Fish soup, clear?

100 g Fish soup, clear bevat 49 kcal, met 4,9 g eiwit, 3,6 g koolhydraten en 1,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Fish soup, clear?

50 g Fish soup, clear bevat 25 kcal, met 2,5 g eiwit, 1,8 g koolhydraten en 0,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Fish soup, clear?

150 g Fish soup, clear bevat 74 kcal, met 7,4 g eiwit, 5,4 g koolhydraten en 2,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Fish soup, clear?

200 g Fish soup, clear bevat 98 kcal, met 9,8 g eiwit, 7,3 g koolhydraten en 3,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Fish soup, clear?

250 g Fish soup, clear bevat 123 kcal, met 12 g eiwit, 9,1 g koolhydraten en 3,9 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 8022 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels