Weet wat er op je bord ligt
Rainbow trout soup, milk based
Calorieën en voedingswaarden
80
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,6 g
Koolhydraten5,5 g
Vet3,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 80 kcal —
- Eiwit 5,6 g 11%
- Koolhydraten 5,5 g 2%
- Vet 3,8 g 5%
- Verzadigd vet 0,9 g 5%
- Vezels 0,4 g 1%
- Suikers 1,6 g —
- Natrium 213 mg 9%
- Cholesterol 16 mg 5%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 11,7 µg 1%
- Vitamine C 2 mg 2%
- Vitamine D 2,3 µg 12%
- Vitamine E 0,54 mg 4%
- Vitamine K 2,3 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,06 mg 5%
- Niacine (B3) 2,3 mg 15%
- Vitamine B6 0,17 mg 10%
- Folaat (B9) 7 µg 2%
- Vitamine B12 1,3 µg 52%
Mineralen
- Calcium 69 mg 5%
- IJzer 0,31 mg 2%
- Magnesium 15,7 mg 4%
- Fosfor 103 mg 8%
- Kalium 274 mg 6%
- Zink 0,33 mg 3%
- Koper 0,04 mg 5%
- Mangaan 0,07 mg 3%
- Seleen 4,4 µg 8%
- Jodium 22,4 µg 15%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 5,6 g | 5,5 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 2,8 g | 2,7 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 8,5 g | 8,2 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 11 g | 11 g | 7,5 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 14 g | 14 g | 9,4 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Rainbow trout soup cream105 kcal / 100 g
- Salmon soup milk based91 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup cooking cream85 kcal / 100 g
- Fish soup fresh fish milk based65 kcal / 100 g
- Fish soup rainbow trout saithe and cooking cream72 kcal / 100 g
- Salmon soup cream115 kcal / 100 g
- Russian fish soup solyanka salmon76 kcal / 100 g
- Creamy shrimp soup thickened61 kcal / 100 g
- Vegetable soup milk-based summersoup36 kcal / 100 g
Vragen over Rainbow trout soup, milk based
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rainbow trout soup, milk based?
100 g Rainbow trout soup, milk based bevat 80 kcal, met 5,6 g eiwit, 5,5 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rainbow trout soup, milk based?
50 g Rainbow trout soup, milk based bevat 40 kcal, met 2,8 g eiwit, 2,7 g koolhydraten en 1,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rainbow trout soup, milk based?
150 g Rainbow trout soup, milk based bevat 120 kcal, met 8,5 g eiwit, 8,2 g koolhydraten en 5,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rainbow trout soup, milk based?
200 g Rainbow trout soup, milk based bevat 160 kcal, met 11 g eiwit, 11 g koolhydraten en 7,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rainbow trout soup, milk based?
250 g Rainbow trout soup, milk based bevat 200 kcal, met 14 g eiwit, 14 g koolhydraten en 9,4 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 8062 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
