Weet wat er op je bord ligt
Rainbow trout soup, cooking cream
Calorieën en voedingswaarden
85
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5 g
Koolhydraten4,4 g
Vet5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 85 kcal —
- Eiwit 5 g 10%
- Koolhydraten 4,4 g 2%
- Vet 5 g 6%
- Verzadigd vet 1,8 g 9%
- Vezels 0,4 g 1%
- Suikers 0,7 g —
- Natrium 215 mg 9%
- Cholesterol 17,7 mg 6%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 23 µg 3%
- Vitamine C 1,8 mg 2%
- Vitamine D 2 µg 10%
- Vitamine E 0,55 mg 4%
- Vitamine K 2,5 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,05 mg 3%
- Niacine (B3) 2,2 mg 14%
- Vitamine B6 0,15 mg 9%
- Folaat (B9) 6,7 µg 2%
- Vitamine B12 1,1 µg 48%
Mineralen
- Calcium 42,4 mg 3%
- IJzer 0,29 mg 2%
- Magnesium 13,5 mg 3%
- Fosfor 88,3 mg 7%
- Kalium 242 mg 5%
- Zink 0,25 mg 2%
- Koper 0,04 mg 4%
- Mangaan 0,07 mg 3%
- Seleen 3,8 µg 7%
- Jodium 19,3 µg 13%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 5 g | 4,4 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 2,5 g | 2,2 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 7,4 g | 6,6 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 9,9 g | 8,7 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 12 g | 11 g | 13 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Rainbow trout soup cream105 kcal / 100 g
- Salmon soup cooking cream95 kcal / 100 g
- Fish soup rainbow trout saithe and cooking cream72 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup milk based80 kcal / 100 g
- Salmon soup cream115 kcal / 100 g
- Fish soup fresh fish milk based65 kcal / 100 g
- Creamy shrimp soup thickened61 kcal / 100 g
- Shrimp soup with carrot and cooking cream46 kcal / 100 g
- Russian fish soup solyanka salmon76 kcal / 100 g
- Creamy mussel soup76 kcal / 100 g
Vragen over Rainbow trout soup, cooking cream
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rainbow trout soup, cooking cream?
100 g Rainbow trout soup, cooking cream bevat 85 kcal, met 5 g eiwit, 4,4 g koolhydraten en 5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rainbow trout soup, cooking cream?
50 g Rainbow trout soup, cooking cream bevat 43 kcal, met 2,5 g eiwit, 2,2 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rainbow trout soup, cooking cream?
150 g Rainbow trout soup, cooking cream bevat 128 kcal, met 7,4 g eiwit, 6,6 g koolhydraten en 7,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rainbow trout soup, cooking cream?
200 g Rainbow trout soup, cooking cream bevat 170 kcal, met 9,9 g eiwit, 8,7 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rainbow trout soup, cooking cream?
250 g Rainbow trout soup, cooking cream bevat 213 kcal, met 12 g eiwit, 11 g koolhydraten en 13 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 34431 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
