Weet wat er op je bord ligt
Salmon soup, fish stock
Calorieën en voedingswaarden
62
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,3 g
Koolhydraten3,6 g
Vet2,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 62 kcal —
- Eiwit 5,3 g 11%
- Koolhydraten 3,6 g 1%
- Vet 2,8 g 4%
- Verzadigd vet 0,6 g 3%
- Vezels 0,5 g 2%
- Suikers 0,6 g —
- Natrium 114 mg 5%
- Cholesterol 16,3 mg 5%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 47,7 µg 5%
- Vitamine C 1,8 mg 2%
- Vitamine D 2,2 µg 11%
- Vitamine E 0,56 mg 4%
- Vitamine K 2,2 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
- Niacine (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamine B6 0,18 mg 11%
- Folaat (B9) 6,4 µg 2%
- Vitamine B12 1 µg 42%
Mineralen
- Calcium 15,2 mg 1%
- IJzer 0,29 mg 2%
- Magnesium 12,6 mg 3%
- Fosfor 75,7 mg 6%
- Kalium 228 mg 5%
- Zink 0,3 mg 3%
- Koper 0,04 mg 4%
- Mangaan 0,08 mg 3%
- Seleen 6,8 µg 12%
- Jodium 14,9 µg 10%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 5,3 g | 3,6 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 2,6 g | 1,8 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 7,9 g | 5,4 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 11 g | 7,2 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 13 g | 9 g | 7 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Salmon soup cream115 kcal / 100 g
- Russian fish soup solyanka salmon76 kcal / 100 g
- Salmon soup milk based91 kcal / 100 g
- Fish soup clear49 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup cream105 kcal / 100 g
- Fish soup fresh fish milk based65 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup cooking cream85 kcal / 100 g
- Russian fish soup solyanka42 kcal / 100 g
- Baltic herring casserole potato fish bouillon81 kcal / 100 g
- Creamy salmon gravy105 kcal / 100 g
Vragen over Salmon soup, fish stock
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Salmon soup, fish stock?
100 g Salmon soup, fish stock bevat 62 kcal, met 5,3 g eiwit, 3,6 g koolhydraten en 2,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Salmon soup, fish stock?
50 g Salmon soup, fish stock bevat 31 kcal, met 2,6 g eiwit, 1,8 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Salmon soup, fish stock?
150 g Salmon soup, fish stock bevat 93 kcal, met 7,9 g eiwit, 5,4 g koolhydraten en 4,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Salmon soup, fish stock?
200 g Salmon soup, fish stock bevat 124 kcal, met 11 g eiwit, 7,2 g koolhydraten en 5,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Salmon soup, fish stock?
250 g Salmon soup, fish stock bevat 155 kcal, met 13 g eiwit, 9 g koolhydraten en 7 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 34457 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
