Weet wat er op je bord ligt
Fish fingers, fried, industrial
Calorieën en voedingswaarden
242
calorieënkcal per 100 g
Eiwit13 g
Koolhydraten16 g
Vet14 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 242 kcal —
- Eiwit 13 g 25%
- Koolhydraten 16 g 6%
- Vet 14 g 18%
- Verzadigd vet 1,8 g 9%
- Vezels 0,8 g 3%
- Suikers 0,3 g —
- Natrium 398 mg 17%
- Cholesterol 42,6 mg 14%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 27,7 µg 3%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 1,2 µg 6%
- Vitamine E 2,9 mg 20%
- Vitamine K 17,2 µg 14%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 1,2 mg 7%
- Vitamine B6 0,15 mg 9%
- Folaat (B9) 10,8 µg 3%
- Vitamine B12 0,48 µg 20%
Mineralen
- Calcium 12,1 mg 1%
- IJzer 0,34 mg 2%
- Magnesium 15,8 mg 4%
- Fosfor 125 mg 10%
- Kalium 286 mg 6%
- Zink 0,39 mg 4%
- Koper 0,06 mg 7%
- Mangaan 0,13 mg 6%
- Seleen 16,9 µg 31%
- Jodium 50,5 µg 34%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 13 g | 16 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 6,3 g | 8 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 19 g | 24 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 25 g | 32 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 31 g | 40 g | 35 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Fish fingers oven-baked industrial199 kcal / 100 g
- Fish fingers high in fibre findus oven-baked197 kcal / 100 g
- Pangasius breaded157 kcal / 100 g
- Saithe breaded174 kcal / 100 g
- Perch breaded158 kcal / 100 g
- Hake124 kcal / 100 g
- Pangasius fillet115 kcal / 100 g
- Saithe149 kcal / 100 g
- Baltic herring breaded194 kcal / 100 g
- Salmon fillet breaded277 kcal / 100 g
Vragen over Fish fingers, fried, industrial
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Fish fingers, fried, industrial?
100 g Fish fingers, fried, industrial bevat 242 kcal, met 13 g eiwit, 16 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Fish fingers, fried, industrial?
50 g Fish fingers, fried, industrial bevat 121 kcal, met 6,3 g eiwit, 8 g koolhydraten en 7,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Fish fingers, fried, industrial?
150 g Fish fingers, fried, industrial bevat 363 kcal, met 19 g eiwit, 24 g koolhydraten en 21 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Fish fingers, fried, industrial?
200 g Fish fingers, fried, industrial bevat 484 kcal, met 25 g eiwit, 32 g koolhydraten en 28 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Fish fingers, fried, industrial?
250 g Fish fingers, fried, industrial bevat 605 kcal, met 31 g eiwit, 40 g koolhydraten en 35 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 32691 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
