Weet wat er op je bord ligt
Fish fingers, breaded, frozen
Calorieën en voedingswaarden
185
calorieënkcal per 100 g
Eiwit13 g
Koolhydraten14 g
Vet8,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 185 kcal —
- Eiwit 13 g 26%
- Koolhydraten 14 g 5%
- Vet 8,4 g 11%
- Verzadigd vet 0,7 g 3%
- Vezels 1,4 g 5%
- Suikers 0,8 g —
- Natrium 322 mg 14%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine D 0,54 µg 3%
- Vitamine E 3 mg 20%
- Thiamine (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,06 mg 5%
- Niacine (B3) 1,3 mg 8%
- Pantotheenzuur (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamine B6 0,1 mg 6%
- Biotine (B7) 1,9 µg 6%
- Vitamine B12 2,2 µg 90%
- Choline 61,4 mg 11%
Mineralen
- Calcium 14,7 mg 1%
- IJzer 0,49 mg 3%
- Magnesium 24,4 mg 6%
- Fosfor 150 mg 12%
- Kalium 218 mg 5%
- Zink 0,63 mg 6%
- Koper 0,07 mg 8%
- Mangaan 0,2 mg 9%
- Seleen 18 µg 33%
- Jodium 52,5 µg 35%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 13 g | 14 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 6,4 g | 6,9 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 19 g | 21 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 26 g | 28 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 32 g | 35 g | 21 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Fish fingers breaded and pre deep fried232 kcal / 100 g
- Vissticksbevroren, bereid277 kcal / 100 g
- Fish fillet breaded deepfried fast food284 kcal / 100 g
- Plaice fillet breaded136 kcal / 100 g
- Cod fillet breaded113 kcal / 100 g
- Gepaneerde visbevroren, rauw163 kcal / 100 g
- Haddock breaded195 kcal / 100 g
- Frog legs68 kcal / 100 g
- Herring breaded in vinegar with sugar237 kcal / 100 g
- Broccoli20 kcal / 100 g
Vragen over Fish fingers, breaded, frozen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Fish fingers, breaded, frozen?
100 g Fish fingers, breaded, frozen bevat 185 kcal, met 13 g eiwit, 14 g koolhydraten en 8,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Fish fingers, breaded, frozen?
50 g Fish fingers, breaded, frozen bevat 93 kcal, met 6,4 g eiwit, 6,9 g koolhydraten en 4,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Fish fingers, breaded, frozen?
150 g Fish fingers, breaded, frozen bevat 278 kcal, met 19 g eiwit, 21 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Fish fingers, breaded, frozen?
200 g Fish fingers, breaded, frozen bevat 370 kcal, met 26 g eiwit, 28 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Fish fingers, breaded, frozen?
250 g Fish fingers, breaded, frozen bevat 463 kcal, met 32 g eiwit, 35 g koolhydraten en 21 g vet.
Bron: Frida (Denmark) 1657 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
