Weet wat er op je bord ligt
Europese paling
Calorieën en voedingswaarden
gekookt
196
calorieënkcal per 100 g
Eiwit21 g
Koolhydraten0 g
Vet13 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 196 kcal —
- Eiwit 21 g 41%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 13 g 16%
- Verzadigd vet 3,3 g 16%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 21 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 10 g | 0 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 31 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 41 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 51 g | 0 g | 32 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Palingrauw178 kcal / 100 g
- Gerookte paling328 kcal / 100 g
- Gemengde soorten palinggebakken of geroosterd236 kcal / 100 g
- Gemengde aalrauw184 kcal / 100 g
- Rivieraalrauw261 kcal / 100 g
- Zeepalingalleen vlees, gegrild137 kcal / 100 g
- Mosselgekookt112 kcal / 100 g
- Glasaalrauw212 kcal / 100 g
- Paling zeebereid in de magnetron, zonder toevoegingen199 kcal / 100 g
Vragen over Europese paling
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Europese paling?
100 g Europese paling bevat 196 kcal, met 21 g eiwit, 0 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Europese paling?
50 g Europese paling bevat 98 kcal, met 10 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Europese paling?
150 g Europese paling bevat 294 kcal, met 31 g eiwit, 0 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Europese paling?
200 g Europese paling bevat 392 kcal, met 41 g eiwit, 0 g koolhydraten en 26 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Europese paling?
250 g Europese paling bevat 490 kcal, met 51 g eiwit, 0 g koolhydraten en 32 g vet.
Bron: BEDCA (Spain) 737 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
