Weet wat er op je bord ligt
Eggplant, fried with oil
Calorieën en voedingswaarden
256
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,9 g
Koolhydraten3,6 g
Vet26 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 256 kcal —
- Eiwit 0,9 g 2%
- Koolhydraten 3,6 g 1%
- Vet 26 g 34%
- Verzadigd vet 1,9 g 10%
- Vezels 2,8 g 10%
- Suikers 3,5 g —
- Natrium 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 6 µg 1%
- Vitamine C 0,86 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 3,9 mg 26%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 0,41 mg 3%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Folaat (B9) 0 µg 0%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 9 mg 1%
- IJzer 0,19 mg 1%
- Fosfor 27 mg 2%
- Kalium 225 mg 5%
- Zink 0,14 mg 1%
- Seleen 0 µg 0%
- Jodium 0 µg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 0,9 g | 3,6 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 0,5 g | 1,8 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 1,4 g | 5,4 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 1,8 g | 7,2 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 2,3 g | 9 g | 66 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Eggplant22 kcal / 100 g
- Eggplant drained19 kcal / 100 g
- Red cabbage stir-fried with oil109 kcal / 100 g
- Onion red flesh sautéed with oil103 kcal / 100 g
- Aubergine186 kcal / 100 g
- Mushroom fried in butter66 kcal / 100 g
- Potato flesh floury fried in canola oil124 kcal / 100 g
- Onion brown flesh48 kcal / 100 g
- Kale sautéed with oil143 kcal / 100 g
- Savoy cabbage stir-fried with oil115 kcal / 100 g
Vragen over Eggplant, fried with oil
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Eggplant, fried with oil?
100 g Eggplant, fried with oil bevat 256 kcal, met 0,9 g eiwit, 3,6 g koolhydraten en 26 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Eggplant, fried with oil?
50 g Eggplant, fried with oil bevat 128 kcal, met 0,5 g eiwit, 1,8 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Eggplant, fried with oil?
150 g Eggplant, fried with oil bevat 384 kcal, met 1,4 g eiwit, 5,4 g koolhydraten en 40 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Eggplant, fried with oil?
200 g Eggplant, fried with oil bevat 512 kcal, met 1,8 g eiwit, 7,2 g koolhydraten en 53 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Eggplant, fried with oil?
250 g Eggplant, fried with oil bevat 640 kcal, met 2,3 g eiwit, 9 g koolhydraten en 66 g vet.
Bron: FOODfiles (New Zealand) X1088 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
