Weet wat er op je bord ligt

Potato, flesh, floury, fried in canola oil, no salt added

Calorieën en voedingswaarden

124
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,6 g
Koolhydraten17 g
Vet4,7 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 124 kcal —
  • Eiwit 2,6 g 5%
  • Koolhydraten 17 g 6%
  • Vet 4,7 g 6%
  • Verzadigd vet 0,3 g 2%
  • Vezels 2,4 g 9%
  • Suikers 0 g —
  • Natrium 1 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 5,1 mg 6%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,57 mg 4%
  • Thiamine (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacine (B3) 2,2 mg 14%
  • Vitamine B6 0,42 mg 25%
  • Folaat (B9) 16 µg 4%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 6 mg 0%
  • IJzer 0,58 mg 3%
  • Fosfor 58 mg 5%
  • Kalium 595 mg 13%
  • Zink 0,38 mg 3%
  • Seleen 0 µg 0%
  • Jodium 0 µg 0%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1242,6 g17 g4,7 g
50 g50 g621,3 g8,3 g2,4 g
150 g150 g1863,8 g25 g7,1 g
200 g200 g2485,1 g33 g9,4 g
250 g250 g3106,4 g41 g12 g

Vragen over Potato, flesh, floury, fried in canola oil, no salt added

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Potato, flesh, floury, fried in canola oil, no salt added?

100 g Potato, flesh, floury, fried in canola oil, no salt added bevat 124 kcal, met 2,6 g eiwit, 17 g koolhydraten en 4,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Potato, flesh, floury, fried in canola oil, no salt added?

50 g Potato, flesh, floury, fried in canola oil, no salt added bevat 62 kcal, met 1,3 g eiwit, 8,3 g koolhydraten en 2,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Potato, flesh, floury, fried in canola oil, no salt added?

150 g Potato, flesh, floury, fried in canola oil, no salt added bevat 186 kcal, met 3,8 g eiwit, 25 g koolhydraten en 7,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Potato, flesh, floury, fried in canola oil, no salt added?

200 g Potato, flesh, floury, fried in canola oil, no salt added bevat 248 kcal, met 5,1 g eiwit, 33 g koolhydraten en 9,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Potato, flesh, floury, fried in canola oil, no salt added?

250 g Potato, flesh, floury, fried in canola oil, no salt added bevat 310 kcal, met 6,4 g eiwit, 41 g koolhydraten en 12 g vet.

Bron: FOODfiles (New Zealand) X1181 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels