Weet wat er op je bord ligt
Eendenbout met huid
Calorieën en voedingswaarden
eendekuiken, huishoudelijk, met bot, geroosterd
217
calorieënkcal per 100 g
Eiwit27 g
Koolhydraten0 g
Vet11 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 217 kcal —
- Eiwit 27 g 54%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 11 g 15%
- Verzadigd vet 3 g 15%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 110 mg 5%
- Cholesterol 114 mg 38%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 63 µg 7%
- Vitamine C 1,5 mg 2%
- Niacine (B3) 5,8 mg 36%
Mineralen
- Calcium 10 mg 1%
- IJzer 2,1 mg 12%
- Seleen 21,8 µg 40%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 27 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 13 g | 0 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 40 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 54 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 67 g | 0 g | 29 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Witte pekingeendenboutjong, gedomesticeerd, vlees en huid, met bot, gekookt, geroosterd217 kcal / 100 g
- Eendenboutmet vel, rauw212 kcal / 100 g
- Vlees en huid van tamme eendgeroosterd337 kcal / 100 g
- Kippenboutvlees met velbroiler, geroosterd184 kcal / 100 g
- Kalkoenpoot met huidkip, poot, vlees en huid, geroosterd209 kcal / 100 g
- Kippenonderbout met huidbraadkip, vlees en huid, rauw161 kcal / 100 g
- Witte pekingeendenborstjong, gedomesticeerd, vlees en huid, zonder been, gekookt, geroosterd202 kcal / 100 g
- Vlees en vel van eendgekookt, geroosterd337 kcal / 100 g
- Eendenvlees met huidrauw273 kcal / 100 g
- Kipdij met velbraadkip, vlees en vel, rauw221 kcal / 100 g
Vragen over Eendenbout met huid
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Eendenbout met huid?
100 g Eendenbout met huid bevat 217 kcal, met 27 g eiwit, 0 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Eendenbout met huid?
50 g Eendenbout met huid bevat 109 kcal, met 13 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Eendenbout met huid?
150 g Eendenbout met huid bevat 326 kcal, met 40 g eiwit, 0 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Eendenbout met huid?
200 g Eendenbout met huid bevat 434 kcal, met 54 g eiwit, 0 g koolhydraten en 23 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Eendenbout met huid?
250 g Eendenbout met huid bevat 543 kcal, met 67 g eiwit, 0 g koolhydraten en 29 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 4875 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
