Weet wat er op je bord ligt
Duivenvlees met huid
Calorieën en voedingswaarden
duif, rauw
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 294 kcal —
- Eiwit 18 g 37%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 24 g 31%
- Verzadigd vet 8,4 g 42%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 54 mg 2%
- Cholesterol 95 mg 32%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 73 µg 8%
- Vitamine C 5,2 mg 6%
- Thiamine (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavine (B2) 0,22 mg 17%
- Niacine (B3) 6 mg 38%
- Pantotheenzuur (B5) 0,76 mg 15%
- Vitamine B6 0,41 mg 24%
- Folaat (B9) 6 µg 2%
- Vitamine B12 0,4 µg 17%
Mineralen
- Calcium 12 mg 1%
- IJzer 3,5 mg 20%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 248 mg 20%
- Kalium 199 mg 4%
- Zink 2,2 mg 20%
- Koper 0,44 mg 49%
- Mangaan 0,02 mg 1%
- Seleen 13,3 µg 24%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 294 | 19 g | 0 g | 24 g |
| 1 portie | 85 g | 250 | 16 g | 0 g | 20 g |
| 2 porties | 170 g | 500 | 31 g | 0 g | 41 g |
| ½ portie | 42,5 g | 125 | 7,8 g | 0 g | 10 g |
| 3 porties | 255 g | 750 | 47 g | 0 g | 61 g |
| 4 porties | 340 g | 1000 | 63 g | 0 g | 81 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 9,2 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 441 | 28 g | 0 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 588 | 37 g | 0 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 735 | 46 g | 0 g | 60 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Duivenvleesalleen vlees, rauw142 kcal / 100 g
- Duivenborstvleesduif, alleen, rauw134 kcal / 100 g
- Licht duivenvleesduif, zonder huid, rauw134 kcal / 100 g
- Duifgekookt, inclusief jonge duif213 kcal / 100 g
- Vlees van jonge duifrauw138 kcal / 100 g
- Squab287 kcal / 100 g
- Vlees en huid van tamme eendrauw404 kcal / 100 g
- Wild e Eendenvlees en -huidrauw211 kcal / 100 g
- Kipkiem en -huidbraadkip, rauw215 kcal / 100 g
- Squab flesh142 kcal / 100 g
Vragen over Duivenvlees met huid
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Duivenvlees met huid?
100 g Duivenvlees met huid bevat 294 kcal, met 19 g eiwit, 0 g koolhydraten en 24 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (85 g) Duivenvlees met huid?
1 portie (85 g) Duivenvlees met huid bevat 250 kcal, met 16 g eiwit, 0 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (170 g) Duivenvlees met huid?
2 porties (170 g) Duivenvlees met huid bevat 500 kcal, met 31 g eiwit, 0 g koolhydraten en 41 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (42,5 g) Duivenvlees met huid?
½ portie (42,5 g) Duivenvlees met huid bevat 125 kcal, met 7,8 g eiwit, 0 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (255 g) Duivenvlees met huid?
3 porties (255 g) Duivenvlees met huid bevat 750 kcal, met 47 g eiwit, 0 g koolhydraten en 61 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (340 g) Duivenvlees met huid?
4 porties (340 g) Duivenvlees met huid bevat 1000 kcal, met 63 g eiwit, 0 g koolhydraten en 81 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Duivenvlees met huid?
50 g Duivenvlees met huid bevat 147 kcal, met 9,2 g eiwit, 0 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Duivenvlees met huid?
150 g Duivenvlees met huid bevat 441 kcal, met 28 g eiwit, 0 g koolhydraten en 36 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 174475 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
