Weet wat er op je bord ligt

Diepvrieskersen

Calorieën en voedingswaarden

51
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,7 g
Koolhydraten11 g
Vet0,3 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 51 kcal —
  • Eiwit 0,7 g 1%
  • Koolhydraten 11 g 4%
  • Vet 0,3 g 0%
  • Verzadigd vet 0 g 0%
  • Vezels 1,4 g 5%
  • Suikers 11 g —
  • Natrium 0 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 7 µg 1%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,09 mg 1%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacine (B3) 0,13 mg 1%
  • Vitamine B6 0,04 mg 2%
  • Folaat (B9) 13 µg 3%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 17 mg 1%
  • IJzer 0,19 mg 1%
  • Fosfor 24 mg 2%
  • Kalium 210 mg 4%
  • Zink 0,05 mg 0%
  • Seleen 0 µg 0%
  • Jodium 0 µg 0%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g510,7 g11 g0,3 g
50 g50 g260,4 g5,3 g0,2 g
150 g150 g771,1 g16 g0,5 g
200 g200 g1021,5 g21 g0,6 g
250 g250 g1281,9 g27 g0,8 g

Vragen over Diepvrieskersen

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Diepvrieskersen?

100 g Diepvrieskersen bevat 51 kcal, met 0,7 g eiwit, 11 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Diepvrieskersen?

50 g Diepvrieskersen bevat 26 kcal, met 0,4 g eiwit, 5,3 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Diepvrieskersen?

150 g Diepvrieskersen bevat 77 kcal, met 1,1 g eiwit, 16 g koolhydraten en 0,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Diepvrieskersen?

200 g Diepvrieskersen bevat 102 kcal, met 1,5 g eiwit, 21 g koolhydraten en 0,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Diepvrieskersen?

250 g Diepvrieskersen bevat 128 kcal, met 1,9 g eiwit, 27 g koolhydraten en 0,8 g vet.

Bron: FOODfiles (New Zealand) L1232 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels