Weet wat er op je bord ligt
Diepgevroren perziken
Calorieën en voedingswaarden
in plakjes, suiker toegevoegd
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 94 kcal —
- Eiwit 0,6 g 1%
- Koolhydraten 22 g 8%
- Vet 0,1 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 1,8 g 6%
- Suikers 22 g —
- Natrium 6 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 14 µg 2%
- Vitamine C 94,2 mg 105%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,62 mg 4%
- Vitamine K 2,2 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 0,65 mg 4%
- Pantotheenzuur (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamine B6 0,02 mg 1%
- Folaat (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 5,1 mg 1%
Mineralen
- Calcium 3 mg 0%
- IJzer 0,37 mg 2%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosfor 11 mg 1%
- Kalium 130 mg 3%
- Zink 0,05 mg 0%
- Koper 0,02 mg 3%
- Mangaan 0,03 mg 1%
- Seleen 0,4 µg 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 0,6 g | 22 g | 0,1 g |
| 1 portie | 250 g | 235 | 1,6 g | 56 g | 0,3 g |
| 2 porties | 500 g | 470 | 3,2 g | 111 g | 0,7 g |
| ½ portie | 125 g | 118 | 0,8 g | 28 g | 0,2 g |
| 3 porties | 750 g | 705 | 4,7 g | 166 g | 1 g |
| 4 porties | 1000 g | 940 | 6,3 g | 222 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 0,3 g | 11 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 0,9 g | 33 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 1,3 g | 44 g | 0,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Bevroren perzik in plakjesgezoet94 kcal / 100 g
- Bevroren aardbeiengezoet, in plakjes96 kcal / 100 g
- Perzikzoet, op siroop, uitgelekt68 kcal / 100 g
- Gedroogde perzikgesezwaveld, gestoofd, met toegevoegde suiker103 kcal / 100 g
- Diepvriesaardbeienongezoet35 kcal / 100 g
- Perzik in blik helften of plakjesblik helften of plakjes, sapverpakking, vaste stof en vloeistof44 kcal / 100 g
- Diepvries zoete kersengezoet89 kcal / 100 g
- Diepvries blauwe bessengezoet85 kcal / 100 g
- Gedroogde perzikengezwaveld, gestoofd, zonder toegevoegde suiker77 kcal / 100 g
- Perziken in blikzware siroop, uitgelekt72 kcal / 100 g
Vragen over Diepgevroren perziken
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Diepgevroren perziken?
100 g Diepgevroren perziken bevat 94 kcal, met 0,6 g eiwit, 22 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (250 g) Diepgevroren perziken?
1 portie (250 g) Diepgevroren perziken bevat 235 kcal, met 1,6 g eiwit, 56 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (500 g) Diepgevroren perziken?
2 porties (500 g) Diepgevroren perziken bevat 470 kcal, met 3,2 g eiwit, 111 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (125 g) Diepgevroren perziken?
½ portie (125 g) Diepgevroren perziken bevat 118 kcal, met 0,8 g eiwit, 28 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (750 g) Diepgevroren perziken?
3 porties (750 g) Diepgevroren perziken bevat 705 kcal, met 4,7 g eiwit, 166 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (1000 g) Diepgevroren perziken?
4 porties (1000 g) Diepgevroren perziken bevat 940 kcal, met 6,3 g eiwit, 222 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Diepgevroren perziken?
50 g Diepgevroren perziken bevat 47 kcal, met 0,3 g eiwit, 11 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Diepgevroren perziken?
150 g Diepgevroren perziken bevat 141 kcal, met 0,9 g eiwit, 33 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 169116 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
