Weet wat er op je bord ligt
Deegpakketje met ei, vlees en kaas
Calorieën en voedingswaarden
bevroren
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 228 kcal —
- Eiwit 7,9 g 16%
- Koolhydraten 20 g 7%
- Vet 13 g 16%
- Verzadigd vet 5,5 g 28%
- Vezels 0,8 g 3%
- Suikers 7,9 g —
- Natrium 378 mg 16%
- Cholesterol 31 mg 10%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 39 µg 4%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,4 µg 2%
- Vitamine E 0,65 mg 4%
- Vitamine K 3,8 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavine (B2) 0,22 mg 17%
- Niacine (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Folaat (B9) 46 µg 12%
- Vitamine B12 0,33 µg 14%
- Choline 28,9 mg 5%
Mineralen
- Calcium 79 mg 6%
- IJzer 2,1 mg 12%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 111 mg 9%
- Kalium 177 mg 4%
- Zink 0,99 mg 9%
- Koper 0,06 mg 7%
- Seleen 14 µg 25%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 7,9 g | 20 g | 13 g |
| 1 portie | 127 g | 290 | 10 g | 25 g | 16 g |
| 2 porties | 254 g | 579 | 20 g | 51 g | 32 g |
| ½ portie | 63,5 g | 145 | 5 g | 13 g | 8 g |
| 3 porties | 381 g | 869 | 30 g | 76 g | 48 g |
| 4 porties | 508 g | 1158 | 40 g | 101 g | 64 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 3,9 g | 9,9 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 12 g | 30 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 16 g | 40 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 20 g | 50 g | 32 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Deegpakketje met vlees en kaasmet tomatensaus, verlaagd vetgehalte, bevroren215 kcal / 100 g
- Kaastasjemet tomatensaus, bevroren, onbereid235 kcal / 100 g
- Turnover chicken- or turkey- and vegetable-filled reduced fat168 kcal / 100 g
- Turnover meat- and cheese-filled tomato-based sauce reduced fat215 kcal / 100 g
- Kip- of kalkoenbroodjemet groenten, mager, bevroren168 kcal / 100 g
- Kaastaart met hamopgewarmd, diepvriesproduct296 kcal / 100 g
- Aardappel- of kaasgevulde dumplingingevroren195 kcal / 100 g
- Pastry egg and cheese filled349 kcal / 100 g
- Kaassoufflédiepvries, onbereid304 kcal / 100 g
Vragen over Deegpakketje met ei, vlees en kaas
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Deegpakketje met ei, vlees en kaas?
100 g Deegpakketje met ei, vlees en kaas bevat 228 kcal, met 7,9 g eiwit, 20 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (127 g) Deegpakketje met ei, vlees en kaas?
1 portie (127 g) Deegpakketje met ei, vlees en kaas bevat 290 kcal, met 10 g eiwit, 25 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (254 g) Deegpakketje met ei, vlees en kaas?
2 porties (254 g) Deegpakketje met ei, vlees en kaas bevat 579 kcal, met 20 g eiwit, 51 g koolhydraten en 32 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (63,5 g) Deegpakketje met ei, vlees en kaas?
½ portie (63,5 g) Deegpakketje met ei, vlees en kaas bevat 145 kcal, met 5 g eiwit, 13 g koolhydraten en 8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (381 g) Deegpakketje met ei, vlees en kaas?
3 porties (381 g) Deegpakketje met ei, vlees en kaas bevat 869 kcal, met 30 g eiwit, 76 g koolhydraten en 48 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (508 g) Deegpakketje met ei, vlees en kaas?
4 porties (508 g) Deegpakketje met ei, vlees en kaas bevat 1158 kcal, met 40 g eiwit, 101 g koolhydraten en 64 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Deegpakketje met ei, vlees en kaas?
50 g Deegpakketje met ei, vlees en kaas bevat 114 kcal, met 3,9 g eiwit, 9,9 g koolhydraten en 6,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Deegpakketje met ei, vlees en kaas?
150 g Deegpakketje met ei, vlees en kaas bevat 342 kcal, met 12 g eiwit, 30 g koolhydraten en 19 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 168963 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
