Weet wat er op je bord ligt

Crottin geitenkaas

Calorieën en voedingswaarden

van geitenmelk

344
calorieënkcal per 100 g
Eiwit22 g
Koolhydraten1 g
Vet28 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 344 kcal —
  • Eiwit 22 g 45%
  • Koolhydraten 1 g 0%
  • Vet 28 g 36%
  • Verzadigd vet 20 g 98%
  • Vezels 0 g 0%
  • Natrium 467 mg 20%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Riboflavine (B2) 0,65 mg 50%
  • Niacine (B3) 1,1 mg 7%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,79 mg 16%
  • Vitamine B6 0,16 mg 9%
  • Folaat (B9) 77,5 µg 19%
  • Vitamine B12 0,1 µg 4%

Mineralen

  • Calcium 107 mg 8%
  • IJzer 0,22 mg 1%
  • Magnesium 12,7 mg 3%
  • Fosfor 186 mg 15%
  • Kalium 238 mg 5%
  • Zink 0,59 mg 5%
  • Seleen 13 µg 24%
  • Jodium 30 µg 20%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g34422 g1 g28 g
50 g50 g17211 g0,5 g14 g
150 g150 g51634 g1,5 g42 g
200 g200 g68845 g2 g56 g
250 g250 g86056 g2,5 g70 g

Vragen over Crottin geitenkaas

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Crottin geitenkaas?

100 g Crottin geitenkaas bevat 344 kcal, met 22 g eiwit, 1 g koolhydraten en 28 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Crottin geitenkaas?

50 g Crottin geitenkaas bevat 172 kcal, met 11 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 14 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Crottin geitenkaas?

150 g Crottin geitenkaas bevat 516 kcal, met 34 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 42 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Crottin geitenkaas?

200 g Crottin geitenkaas bevat 688 kcal, met 45 g eiwit, 2 g koolhydraten en 56 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Crottin geitenkaas?

250 g Crottin geitenkaas bevat 860 kcal, met 56 g eiwit, 2,5 g koolhydraten en 70 g vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 12833 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels