Weet wat er op je bord ligt

Crottin geitenkaas

Calorieën en voedingswaarden

van geitenmelk, van rauwe melk

384
calorieënkcal per 100 g
Eiwit23 g
Vet33 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 384 kcal —
  • Eiwit 23 g 46%
  • Vet 33 g 42%
  • Verzadigd vet 24 g 121%
  • Vezels 0 g 0%
  • Natrium 405 mg 18%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 1,1 mg 84%
  • Niacine (B3) 1,7 mg 10%
  • Pantotheenzuur (B5) 1,7 mg 34%
  • Vitamine B6 0,48 mg 28%
  • Folaat (B9) 91,9 µg 23%

Mineralen

  • Calcium 141 mg 11%
  • IJzer 0,4 mg 2%
  • Magnesium 18,7 mg 4%
  • Fosfor 239 mg 19%
  • Zink 0,57 mg 5%
  • Seleen 12 µg 22%
  • Jodium 30 µg 20%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g38423 g–33 g
50 g50 g19212 g–16 g
150 g150 g57635 g–49 g
200 g200 g76846 g–65 g
250 g250 g96058 g–82 g

Vragen over Crottin geitenkaas

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Crottin geitenkaas?

100 g Crottin geitenkaas bevat 384 kcal, met 23 g eiwit, – koolhydraten en 33 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Crottin geitenkaas?

50 g Crottin geitenkaas bevat 192 kcal, met 12 g eiwit, – koolhydraten en 16 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Crottin geitenkaas?

150 g Crottin geitenkaas bevat 576 kcal, met 35 g eiwit, – koolhydraten en 49 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Crottin geitenkaas?

200 g Crottin geitenkaas bevat 768 kcal, met 46 g eiwit, – koolhydraten en 65 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Crottin geitenkaas?

250 g Crottin geitenkaas bevat 960 kcal, met 58 g eiwit, – koolhydraten en 82 g vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 12832 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels