Weet wat er op je bord ligt
Creamy mushroom soup
Calorieën en voedingswaarden
83
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,8 g
Koolhydraten3,3 g
Vet6,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 83 kcal —
- Eiwit 1,8 g 4%
- Koolhydraten 3,3 g 1%
- Vet 6,7 g 9%
- Verzadigd vet 3,3 g 16%
- Vezels 0,7 g 2%
- Suikers 1,4 g —
- Natrium 474 mg 21%
- Cholesterol 10,4 mg 3%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 39,6 µg 4%
- Vitamine C 1,1 mg 1%
- Vitamine D 1,5 µg 7%
- Vitamine E 0,45 mg 3%
- Vitamine K 2,9 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,14 mg 10%
- Niacine (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Folaat (B9) 11,5 µg 3%
- Vitamine B12 0,09 µg 4%
Mineralen
- Calcium 38,9 mg 3%
- IJzer 0,89 mg 5%
- Magnesium 7,1 mg 2%
- Fosfor 56,4 mg 5%
- Kalium 134 mg 3%
- Zink 0,37 mg 3%
- Koper 0,09 mg 10%
- Mangaan 0,05 mg 2%
- Seleen 5,7 µg 10%
- Jodium 8,8 µg 6%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 1,8 g | 3,3 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 0,9 g | 1,6 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 2,7 g | 4,9 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 3,6 g | 6,6 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 4,5 g | 8,2 g | 17 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Champignon soup49 kcal / 100 g
- Funnel chanterelle soup cream98 kcal / 100 g
- Creamy false morel soup116 kcal / 100 g
- Mushroom stew with cooking cream122 kcal / 100 g
- Mushroom-barley soup72 kcal / 100 g
- Creamy jerusalem artichoke soup62 kcal / 100 g
- Salad mushroom salad with cream103 kcal / 100 g
- Florence fennel soup puréed46 kcal / 100 g
- Champignon stew low-fat milk150 kcal / 100 g
- Risotto mushroom risotto107 kcal / 100 g
Vragen over Creamy mushroom soup
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Creamy mushroom soup?
100 g Creamy mushroom soup bevat 83 kcal, met 1,8 g eiwit, 3,3 g koolhydraten en 6,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Creamy mushroom soup?
50 g Creamy mushroom soup bevat 42 kcal, met 0,9 g eiwit, 1,6 g koolhydraten en 3,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Creamy mushroom soup?
150 g Creamy mushroom soup bevat 125 kcal, met 2,7 g eiwit, 4,9 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Creamy mushroom soup?
200 g Creamy mushroom soup bevat 166 kcal, met 3,6 g eiwit, 6,6 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Creamy mushroom soup?
250 g Creamy mushroom soup bevat 208 kcal, met 4,5 g eiwit, 8,2 g koolhydraten en 17 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 3241 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
