Weet wat er op je bord ligt

Creamy nettle soup, vegetable bouillon and cream

Calorieën en voedingswaarden

58
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,4 g
Koolhydraten1,7 g
Vet4,9 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 58 kcal —
  • Eiwit 1,4 g 3%
  • Koolhydraten 1,7 g 1%
  • Vet 4,9 g 6%
  • Verzadigd vet 2,3 g 12%
  • Vezels 0,7 g 3%
  • Suikers 0,6 g —
  • Natrium 545 mg 24%
  • Cholesterol 6,2 mg 2%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 53,4 µg 6%
  • Vitamine C 17,6 mg 20%
  • Vitamine D 0,09 µg 0%
  • Vitamine E 0,62 mg 4%
  • Vitamine K 32,2 µg 27%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacine (B3) 0,2 mg 1%
  • Vitamine B6 0,05 mg 3%
  • Folaat (B9) 27,6 µg 7%
  • Vitamine B12 0,01 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 104 mg 8%
  • IJzer 0,72 mg 4%
  • Magnesium 16 mg 4%
  • Fosfor 22,9 mg 2%
  • Kalium 118 mg 3%
  • Zink 0,32 mg 3%
  • Koper 0,05 mg 6%
  • Mangaan 0,48 mg 21%
  • Seleen 0,36 µg 1%
  • Jodium 8,9 µg 6%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g581,4 g1,7 g4,9 g
50 g50 g290,7 g0,8 g2,5 g
150 g150 g872,2 g2,5 g7,4 g
200 g200 g1162,9 g3,4 g9,9 g
250 g250 g1453,6 g4,2 g12 g

Vragen over Creamy nettle soup, vegetable bouillon and cream

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Creamy nettle soup, vegetable bouillon and cream?

100 g Creamy nettle soup, vegetable bouillon and cream bevat 58 kcal, met 1,4 g eiwit, 1,7 g koolhydraten en 4,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Creamy nettle soup, vegetable bouillon and cream?

50 g Creamy nettle soup, vegetable bouillon and cream bevat 29 kcal, met 0,7 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 2,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Creamy nettle soup, vegetable bouillon and cream?

150 g Creamy nettle soup, vegetable bouillon and cream bevat 87 kcal, met 2,2 g eiwit, 2,5 g koolhydraten en 7,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Creamy nettle soup, vegetable bouillon and cream?

200 g Creamy nettle soup, vegetable bouillon and cream bevat 116 kcal, met 2,9 g eiwit, 3,4 g koolhydraten en 9,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Creamy nettle soup, vegetable bouillon and cream?

250 g Creamy nettle soup, vegetable bouillon and cream bevat 145 kcal, met 3,6 g eiwit, 4,2 g koolhydraten en 12 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 32874 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels