Weet wat er op je bord ligt
Corned beef sandwich on white
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 259 kcal —
- Eiwit 14 g 27%
- Koolhydraten 24 g 9%
- Vet 11 g 14%
- Verzadigd vet 3,5 g 17%
- Vezels 1,2 g 4%
- Suikers 2,8 g —
- Natrium 702 mg 31%
- Cholesterol 47 mg 16%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,19 mg 1%
- Vitamine K 0,8 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavine (B2) 0,21 mg 16%
- Niacine (B3) 3,9 mg 25%
- Vitamine B6 0,16 mg 9%
- Folaat (B9) 60 µg 15%
- Vitamine B12 0,79 µg 33%
- Choline 41 mg 7%
Mineralen
- Calcium 113 mg 9%
- IJzer 2,6 mg 15%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 119 mg 10%
- Kalium 131 mg 3%
- Zink 2,7 mg 24%
- Koper 0,14 mg 15%
- Seleen 27,8 µg 51%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 14 g | 25 g | 11 g |
| 1 portie | 175 g | 453 | 24 g | 43 g | 19 g |
| 2 porties | 350 g | 907 | 48 g | 86 g | 39 g |
| ½ portie | 87,5 g | 227 | 12 g | 21 g | 9,6 g |
| 3 porties | 525 g | 1360 | 72 g | 129 g | 58 g |
| 4 porties | 700 g | 1813 | 96 g | 171 g | 77 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 6,8 g | 12 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 21 g | 37 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 27 g | 49 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 34 g | 61 g | 28 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Corned beef sandwich on white with cheese274 kcal / 100 g
- Corned beef sandwich on wheat257 kcal / 100 g
- Corned beef sandwich on wheat with cheese273 kcal / 100 g
- Roast beef sandwich on white194 kcal / 100 g
- Roast beef sandwich on white with cheese219 kcal / 100 g
- Salami sandwich on white321 kcal / 100 g
- Ham salad sandwich on white242 kcal / 100 g
- Ham sandwich on white187 kcal / 100 g
- Turkey and ham sandwich on white172 kcal / 100 g
- Multiple meat sandwich on white190 kcal / 100 g
Vragen over Corned beef sandwich on white
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Corned beef sandwich on white?
100 g Corned beef sandwich on white bevat 259 kcal, met 14 g eiwit, 25 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (175 g) Corned beef sandwich on white?
1 portie (175 g) Corned beef sandwich on white bevat 453 kcal, met 24 g eiwit, 43 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (350 g) Corned beef sandwich on white?
2 porties (350 g) Corned beef sandwich on white bevat 907 kcal, met 48 g eiwit, 86 g koolhydraten en 39 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (87,5 g) Corned beef sandwich on white?
½ portie (87,5 g) Corned beef sandwich on white bevat 227 kcal, met 12 g eiwit, 21 g koolhydraten en 9,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (525 g) Corned beef sandwich on white?
3 porties (525 g) Corned beef sandwich on white bevat 1360 kcal, met 72 g eiwit, 129 g koolhydraten en 58 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (700 g) Corned beef sandwich on white?
4 porties (700 g) Corned beef sandwich on white bevat 1813 kcal, met 96 g eiwit, 171 g koolhydraten en 77 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Corned beef sandwich on white?
50 g Corned beef sandwich on white bevat 130 kcal, met 6,8 g eiwit, 12 g koolhydraten en 5,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Corned beef sandwich on white?
150 g Corned beef sandwich on white bevat 389 kcal, met 21 g eiwit, 37 g koolhydraten en 17 g vet.
Bron: FNDDS (USDA) 27510910 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
