Weet wat er op je bord ligt
Conserven stroopaddenstoelen
Calorieën en voedingswaarden
uitgelekte vaste stof
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 32 kcal —
- Eiwit 3,8 g 8%
- Koolhydraten 2,1 g 1%
- Vet 0,7 g 1%
- Verzadigd vet 0,1 g 0%
- Vezels 2,5 g 9%
- Natrium 384 mg 17%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
- Niacine (B3) 0,22 mg 1%
- Pantotheenzuur (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamine B6 0,01 mg 1%
- Folaat (B9) 38 µg 10%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 10 mg 1%
- IJzer 1,4 mg 8%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfor 61 mg 5%
- Kalium 78 mg 2%
- Zink 0,67 mg 6%
- Koper 0,13 mg 15%
- Mangaan 0,1 mg 4%
- Seleen 15,2 µg 28%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 3,8 g | 2,1 g | 0,7 g |
| 1 portie | 182 g | 58 | 7 g | 3,9 g | 1,2 g |
| 2 porties | 364 g | 116 | 14 g | 7,8 g | 2,5 g |
| ½ portie | 91 g | 29 | 3,5 g | 1,9 g | 0,6 g |
| 3 porties | 546 g | 175 | 21 g | 12 g | 3,7 g |
| 4 porties | 728 g | 233 | 28 g | 16 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1,9 g | 1,1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 5,7 g | 3,2 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 7,7 g | 4,3 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 9,6 g | 5,4 g | 1,7 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Stroopaddenstoel in blikuitgelekte vaste stof32 kcal / 100 g
- Champignons in blikuitgelekte vaste bestanddelen25 kcal / 100 g
- Paddenstoelen in blikuitgelekt25 kcal / 100 g
- Aardappelen in blikuitgelekte vaste bestanddelen60 kcal / 100 g
- Asperges in blikuitgelekte vaste bestanddelen19 kcal / 100 g
- Paddenstoelenuit blik14 kcal / 100 g
- Blikspinazieuitgelekte vaste bestanddelen23 kcal / 100 g
- Gemengde paddenstoelenuit blik, uitgelekt42 kcal / 100 g
- Paddenstoelgekookt, uitgelekt28 kcal / 100 g
- Bamboescheutenin blik, uitgelekte vaste stof19 kcal / 100 g
Vragen over Conserven stroopaddenstoelen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Conserven stroopaddenstoelen?
100 g Conserven stroopaddenstoelen bevat 32 kcal, met 3,8 g eiwit, 2,1 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (182 g) Conserven stroopaddenstoelen?
1 portie (182 g) Conserven stroopaddenstoelen bevat 58 kcal, met 7 g eiwit, 3,9 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (364 g) Conserven stroopaddenstoelen?
2 porties (364 g) Conserven stroopaddenstoelen bevat 116 kcal, met 14 g eiwit, 7,8 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (91 g) Conserven stroopaddenstoelen?
½ portie (91 g) Conserven stroopaddenstoelen bevat 29 kcal, met 3,5 g eiwit, 1,9 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (546 g) Conserven stroopaddenstoelen?
3 porties (546 g) Conserven stroopaddenstoelen bevat 175 kcal, met 21 g eiwit, 12 g koolhydraten en 3,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (728 g) Conserven stroopaddenstoelen?
4 porties (728 g) Conserven stroopaddenstoelen bevat 233 kcal, met 28 g eiwit, 16 g koolhydraten en 5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Conserven stroopaddenstoelen?
50 g Conserven stroopaddenstoelen bevat 16 kcal, met 1,9 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Conserven stroopaddenstoelen?
150 g Conserven stroopaddenstoelen bevat 48 kcal, met 5,7 g eiwit, 3,2 g koolhydraten en 1 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 168582 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
