Weet wat er op je bord ligt
Paddenstoelen in blik
Calorieën en voedingswaarden
uitgelekt
25
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,9 g
Koolhydraten2,3 g
Vet0,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 25 kcal —
- Eiwit 1,9 g 4%
- Koolhydraten 2,3 g 1%
- Vet 0,3 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 2,8 g 10%
- Suikers 2 g —
- Natrium 425 mg 18%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 1,5 mg 2%
- Vitamine D 0,2 µg 1%
- Vitamine E 0,01 mg 0%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
- Niacine (B3) 1,6 mg 10%
- Pantotheenzuur (B5) 0,81 mg 16%
- Vitamine B6 0,06 mg 4%
- Folaat (B9) 12 µg 3%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 20,4 mg 4%
Mineralen
- Calcium 11 mg 1%
- IJzer 0,79 mg 4%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 66 mg 5%
- Kalium 129 mg 3%
- Zink 0,72 mg 7%
- Koper 0,24 mg 26%
- Mangaan 0,09 mg 4%
- Seleen 4,1 µg 7%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 1,9 g | 2,3 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,9 g | 1,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 2,8 g | 3,4 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 3,7 g | 4,5 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 4,7 g | 5,7 g | 0,7 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Conserven stroopaddenstoelenuitgelekte vaste stof32 kcal / 100 g
- Stroopaddenstoel in blikuitgelekte vaste stof32 kcal / 100 g
- Paddenstoelenuit blik14 kcal / 100 g
- Aardappelen in blikuitgelekte vaste bestanddelen60 kcal / 100 g
- Paddenstoelgekookt, uitgelekt28 kcal / 100 g
- Champignonuit blik19 kcal / 100 g
- Gemengde paddenstoelenuit blik, uitgelekt42 kcal / 100 g
- Asperges in blikuitgelekte vaste bestanddelen19 kcal / 100 g
- Blikspinaziestandaard verpakking, uitgelekte vaste bestanddelen23 kcal / 100 g
- Bladaardappeluitgelekte vaste bestanddelen, ongezouten60 kcal / 100 g
Vragen over Paddenstoelen in blik
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Paddenstoelen in blik?
100 g Paddenstoelen in blik bevat 25 kcal, met 1,9 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Paddenstoelen in blik?
50 g Paddenstoelen in blik bevat 13 kcal, met 0,9 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Paddenstoelen in blik?
150 g Paddenstoelen in blik bevat 38 kcal, met 2,8 g eiwit, 3,4 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Paddenstoelen in blik?
200 g Paddenstoelen in blik bevat 50 kcal, met 3,7 g eiwit, 4,5 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Paddenstoelen in blik?
250 g Paddenstoelen in blik bevat 63 kcal, met 4,7 g eiwit, 5,7 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 2400 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
