Weet wat er op je bord ligt
Chilisaus
Calorieën en voedingswaarden
rijp rood, in blik
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 21 kcal —
- Eiwit 0,9 g 2%
- Koolhydraten 3,2 g 1%
- Vet 0,6 g 1%
- Verzadigd vet 0,1 g 0%
- Vezels 0,7 g 3%
- Suikers 2,6 g —
- Natrium 25 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 23 µg 3%
- Vitamine C 30 mg 33%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,36 mg 2%
- Vitamine K 6,7 µg 6%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
- Niacine (B3) 0,6 mg 4%
- Vitamine B6 0,14 mg 8%
- Folaat (B9) 11 µg 3%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 6,1 mg 1%
Mineralen
- Calcium 9 mg 1%
- IJzer 0,5 mg 3%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 16 mg 1%
- Kalium 564 mg 12%
- Zink 0,15 mg 1%
- Koper 0,09 mg 10%
- Seleen 0,2 µg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 0,9 g | 3,2 g | 0,6 g |
| 1 portie | 15 g | 3 | 0,1 g | 0,5 g | 0,1 g |
| 2 porties | 30 g | 6 | 0,3 g | 1 g | 0,2 g |
| ½ portie | 7,5 g | 2 | 0,1 g | 0,2 g | 0 g |
| 3 porties | 45 g | 9 | 0,4 g | 1,4 g | 0,3 g |
| 4 porties | 60 g | 13 | 0,5 g | 1,9 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,5 g | 1,6 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 1,4 g | 4,8 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 1,8 g | 6,4 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 2,3 g | 8 g | 1,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Zoete chilisaus190 kcal / 100 g
- Sriracha hete chilisaus93 kcal / 100 g
- Tomaten-chilisausgebotteld, met toegevoegd zout92 kcal / 100 g
- Bonen in chilisausuit blik62 kcal / 100 g
- Hete pepersauskant-en-klaar, heet11 kcal / 100 g
- Rode hete chilipeperin blik, exclusief zaden, vaste stoffen en vloeistoffen21 kcal / 100 g
- Rode of groene chilipeper in blikrood of groen, in blik, vaste bestanddelen en vloeistof21 kcal / 100 g
- Srirachasauskant-en-klaar93 kcal / 100 g
- Hete ingelegde peperin blik22 kcal / 100 g
- Ingelegde hete peper in blikin blik22 kcal / 100 g
Vragen over Chilisaus
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Chilisaus?
100 g Chilisaus bevat 21 kcal, met 0,9 g eiwit, 3,2 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (15 g) Chilisaus?
1 portie (15 g) Chilisaus bevat 3 kcal, met 0,1 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (30 g) Chilisaus?
2 porties (30 g) Chilisaus bevat 6 kcal, met 0,3 g eiwit, 1 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (7,5 g) Chilisaus?
½ portie (7,5 g) Chilisaus bevat 2 kcal, met 0,1 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (45 g) Chilisaus?
3 porties (45 g) Chilisaus bevat 9 kcal, met 0,4 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (60 g) Chilisaus?
4 porties (60 g) Chilisaus bevat 13 kcal, met 0,5 g eiwit, 1,9 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Chilisaus?
50 g Chilisaus bevat 11 kcal, met 0,5 g eiwit, 1,6 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Chilisaus?
150 g Chilisaus bevat 32 kcal, met 1,4 g eiwit, 4,8 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 171604 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
