Weet wat er op je bord ligt
Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 111 kcal —
- Eiwit 9,8 g 20%
- Koolhydraten 10 g 4%
- Vet 3 g 4%
- Verzadigd vet 0,6 g 3%
- Vezels 0,8 g 3%
- Suikers 1,9 g —
- Natrium 410 mg 18%
- Cholesterol 26 mg 9%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 5 µg 1%
- Vitamine C 2,3 mg 3%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,34 mg 2%
- Vitamine K 7,4 µg 6%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,11 mg 9%
- Niacine (B3) 3,8 mg 24%
- Vitamine B6 0,15 mg 9%
- Folaat (B9) 27 µg 7%
- Vitamine B12 0,09 µg 4%
- Choline 23,4 mg 4%
Mineralen
- Calcium 15 mg 1%
- IJzer 0,58 mg 3%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 104 mg 8%
- Kalium 189 mg 4%
- Zink 0,51 mg 5%
- Koper 0,09 mg 10%
- Seleen 11,4 µg 21%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 9,8 g | 10 g | 3 g |
| 1 portie | 241 g | 268 | 24 g | 25 g | 7,3 g |
| 2 porties | 482 g | 535 | 47 g | 49 g | 15 g |
| ½ portie | 120,5 g | 134 | 12 g | 12 g | 3,7 g |
| 3 porties | 723 g | 803 | 71 g | 74 g | 22 g |
| 4 porties | 964 g | 1070 | 95 g | 98 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 4,9 g | 5,1 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 15 g | 15 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 20 g | 20 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 25 g | 26 g | 7,6 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Teriyaki chicken with rice and vegetable diet frozen meal126 kcal / 100 g
- Chicken and vegetable entree with rice diet frozen meal171 kcal / 100 g
- Chicken and vegetable entree with noodles diet frozen meal85 kcal / 100 g
- Turkey with vegetable stuffing diet frozen meal96 kcal / 100 g
- Beef with vegetable diet frozen meal125 kcal / 100 g
- Turkey with gravy dressing potatoes vegetable frozen meal128 kcal / 100 g
- Beef with spaetzle or rice vegetable frozen meal118 kcal / 100 g
- Shrimp and vegetables in sauce with noodles diet frozen meal91 kcal / 100 g
- Kip met aardappelen en groentengebakken, diepvriesmaaltijd157 kcal / 100 g
- Kip groenten en rijst met aziatische sausdiepvriesmaaltijd, aziatisch gerecht, inclusief sesam, cashewnoot, teriyaki, gember, thai, verhit110 kcal / 100 g
Vragen over Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal?
100 g Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal bevat 111 kcal, met 9,8 g eiwit, 10 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (241 g) Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal?
1 portie (241 g) Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal bevat 268 kcal, met 24 g eiwit, 25 g koolhydraten en 7,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (482 g) Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal?
2 porties (482 g) Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal bevat 535 kcal, met 47 g eiwit, 49 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (120,5 g) Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal?
½ portie (120,5 g) Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal bevat 134 kcal, met 12 g eiwit, 12 g koolhydraten en 3,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (723 g) Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal?
3 porties (723 g) Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal bevat 803 kcal, met 71 g eiwit, 74 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (964 g) Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal?
4 porties (964 g) Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal bevat 1070 kcal, met 95 g eiwit, 98 g koolhydraten en 29 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal?
50 g Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal bevat 56 kcal, met 4,9 g eiwit, 5,1 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal?
150 g Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal bevat 167 kcal, met 15 g eiwit, 15 g koolhydraten en 4,5 g vet.
Bron: FNDDS (USDA) 28141250 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
