Weet wat er op je bord ligt
Chicken or turkey with stuffing
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 172 kcal —
- Eiwit 20 g 40%
- Koolhydraten 11 g 4%
- Vet 4,9 g 6%
- Verzadigd vet 1,2 g 6%
- Vezels 0,5 g 2%
- Suikers 1,3 g —
- Natrium 454 mg 20%
- Cholesterol 77 mg 26%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 6 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,34 mg 2%
- Vitamine K 0,2 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavine (B2) 0,19 mg 14%
- Niacine (B3) 6,1 mg 38%
- Vitamine B6 0,19 mg 11%
- Folaat (B9) 33 µg 8%
- Vitamine B12 0,25 µg 10%
- Choline 47,7 mg 9%
Mineralen
- Calcium 25 mg 2%
- IJzer 1,1 mg 6%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 184 mg 15%
- Kalium 229 mg 5%
- Zink 1,3 mg 11%
- Koper 0,08 mg 9%
- Seleen 23,8 µg 43%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 20 g | 11 g | 4,9 g |
| 1 portie | 200 g | 344 | 40 g | 23 g | 9,8 g |
| 2 porties | 400 g | 688 | 80 g | 45 g | 20 g |
| ½ portie | 100 g | 172 | 20 g | 11 g | 4,9 g |
| 3 porties | 600 g | 1032 | 120 g | 67 g | 29 g |
| 4 porties | 800 g | 1376 | 160 g | 90 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 10 g | 5,6 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 30 g | 17 g | 7,3 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 50 g | 28 g | 12 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Chicken or turkey with dumplings144 kcal / 100 g
- Chicken or turkey and potatoes with gravy122 kcal / 100 g
- Ham or pork with stuffing143 kcal / 100 g
- Stuffed chicken drumstick or breast puerto rican style236 kcal / 100 g
- Turkey with vegetable stuffing diet frozen meal96 kcal / 100 g
- Pot pie chicken255 kcal / 100 g
- Turkey with gravy dressing potatoes vegetable frozen meal128 kcal / 100 g
Vragen over Chicken or turkey with stuffing
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Chicken or turkey with stuffing?
100 g Chicken or turkey with stuffing bevat 172 kcal, met 20 g eiwit, 11 g koolhydraten en 4,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (200 g) Chicken or turkey with stuffing?
1 portie (200 g) Chicken or turkey with stuffing bevat 344 kcal, met 40 g eiwit, 23 g koolhydraten en 9,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (400 g) Chicken or turkey with stuffing?
2 porties (400 g) Chicken or turkey with stuffing bevat 688 kcal, met 80 g eiwit, 45 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (100 g) Chicken or turkey with stuffing?
½ portie (100 g) Chicken or turkey with stuffing bevat 172 kcal, met 20 g eiwit, 11 g koolhydraten en 4,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (600 g) Chicken or turkey with stuffing?
3 porties (600 g) Chicken or turkey with stuffing bevat 1032 kcal, met 120 g eiwit, 67 g koolhydraten en 29 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (800 g) Chicken or turkey with stuffing?
4 porties (800 g) Chicken or turkey with stuffing bevat 1376 kcal, met 160 g eiwit, 90 g koolhydraten en 39 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Chicken or turkey with stuffing?
50 g Chicken or turkey with stuffing bevat 86 kcal, met 10 g eiwit, 5,6 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Chicken or turkey with stuffing?
150 g Chicken or turkey with stuffing bevat 258 kcal, met 30 g eiwit, 17 g koolhydraten en 7,3 g vet.
Bron: FNDDS (USDA) 27246200 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
