Weet wat er op je bord ligt
Chicken, drumstick, flesh, lean, stewed or boiled, no salt added
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 161 kcal —
- Eiwit 26 g 52%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 6,3 g 8%
- Verzadigd vet 1,8 g 9%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 85 mg 4%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 17 µg 2%
- Vitamine C 3,1 mg 3%
- Vitamine D 0,56 µg 3%
- Vitamine E 1,3 mg 9%
- Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavine (B2) 0,28 mg 22%
- Niacine (B3) 9,8 mg 61%
- Vitamine B6 0,25 mg 15%
- Folaat (B9) 11 µg 3%
- Vitamine B12 0,54 µg 23%
Mineralen
- Calcium 17 mg 1%
- IJzer 0,98 mg 5%
- Fosfor 170 mg 14%
- Kalium 220 mg 5%
- Zink 2,9 mg 26%
- Seleen 28 µg 51%
- Jodium 0 µg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 26 g | 0 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 13 g | 0 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 39 g | 0 g | 9,4 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 52 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 65 g | 0 g | 16 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Chicken drumstick182 kcal / 100 g
- Chicken dark meat164 kcal / 100 g
- Chicken drumstick without skin without oil224 kcal / 100 g
- Chicken drumstick with skin without oil250 kcal / 100 g
- Frango perna sem pele cozida147 kcal / 100 g
- Pork leg steak177 kcal / 100 g
- Rabbit flesh179 kcal / 100 g
- Kippenpoot vlees en velbraadkip, gekookt, gestoofd220 kcal / 100 g
- Frango perna com costa e pele cozida197 kcal / 100 g
- Lamb forequarter fore-shank210 kcal / 100 g
Vragen over Chicken, drumstick, flesh, lean, stewed or boiled, no salt added
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Chicken, drumstick, flesh, lean, stewed or boiled, no salt added?
100 g Chicken, drumstick, flesh, lean, stewed or boiled, no salt added bevat 161 kcal, met 26 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Chicken, drumstick, flesh, lean, stewed or boiled, no salt added?
50 g Chicken, drumstick, flesh, lean, stewed or boiled, no salt added bevat 81 kcal, met 13 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Chicken, drumstick, flesh, lean, stewed or boiled, no salt added?
150 g Chicken, drumstick, flesh, lean, stewed or boiled, no salt added bevat 242 kcal, met 39 g eiwit, 0 g koolhydraten en 9,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Chicken, drumstick, flesh, lean, stewed or boiled, no salt added?
200 g Chicken, drumstick, flesh, lean, stewed or boiled, no salt added bevat 322 kcal, met 52 g eiwit, 0 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Chicken, drumstick, flesh, lean, stewed or boiled, no salt added?
250 g Chicken, drumstick, flesh, lean, stewed or boiled, no salt added bevat 403 kcal, met 65 g eiwit, 0 g koolhydraten en 16 g vet.
Bron: FOODfiles (New Zealand) M10049 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
