Weet wat er op je bord ligt
Chicken, drumstick, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt or fat added
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 311 kcal —
- Eiwit 24 g 48%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 24 g 31%
- Verzadigd vet 7 g 35%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 108 mg 5%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 71 µg 8%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,66 µg 3%
- Vitamine E 1,1 mg 7%
- Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavine (B2) 0,21 mg 16%
- Niacine (B3) 11 mg 69%
- Vitamine B6 0,21 mg 12%
- Folaat (B9) 11 µg 3%
- Vitamine B12 1,1 µg 46%
Mineralen
- Calcium 16 mg 1%
- IJzer 0,98 mg 5%
- Fosfor 215 mg 17%
- Kalium 310 mg 7%
- Zink 1,9 mg 17%
- Seleen 28 µg 51%
- Jodium 6,8 µg 5%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 311 | 24 g | 0 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 12 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 467 | 36 g | 0 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 622 | 48 g | 0 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 778 | 61 g | 0 g | 60 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Chicken drumstick182 kcal / 100 g
- Chicken drumstick170 kcal / 100 g
- Chicken drumstick with skin without oil250 kcal / 100 g
- Chicken drumstick without skin without oil224 kcal / 100 g
- Pork leg shank258 kcal / 100 g
- Turkey flesh162 kcal / 100 g
- Pork leg roast174 kcal / 100 g
- Kippenonderboutmet vel, gebakken in de oven, zonder zout, zonder toegevoegd vet, uitgelekt201 kcal / 100 g
- Kippenboutvlees met huidbraad- of soepkip, gekocht, geroosterd184 kcal / 100 g
- Duck composite cuts189 kcal / 100 g
Vragen over Chicken, drumstick, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt or fat added
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Chicken, drumstick, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt or fat added?
100 g Chicken, drumstick, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt or fat added bevat 311 kcal, met 24 g eiwit, 0 g koolhydraten en 24 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Chicken, drumstick, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt or fat added?
50 g Chicken, drumstick, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt or fat added bevat 156 kcal, met 12 g eiwit, 0 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Chicken, drumstick, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt or fat added?
150 g Chicken, drumstick, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt or fat added bevat 467 kcal, met 36 g eiwit, 0 g koolhydraten en 36 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Chicken, drumstick, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt or fat added?
200 g Chicken, drumstick, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt or fat added bevat 622 kcal, met 48 g eiwit, 0 g koolhydraten en 48 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Chicken, drumstick, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt or fat added?
250 g Chicken, drumstick, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt or fat added bevat 778 kcal, met 61 g eiwit, 0 g koolhydraten en 60 g vet.
Bron: FOODfiles (New Zealand) M10052 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
