Weet wat er op je bord ligt
Chicken, drumstick, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 182 kcal —
- Eiwit 29 g 58%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 7,4 g 9%
- Verzadigd vet 2 g 10%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 123 mg 5%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 19 µg 2%
- Vitamine C 2,9 mg 3%
- Vitamine D 0,28 µg 1%
- Vitamine E 1,1 mg 7%
- Thiamine (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavine (B2) 0,35 mg 27%
- Niacine (B3) 12 mg 75%
- Vitamine B6 0,38 mg 22%
- Folaat (B9) 10 µg 3%
- Vitamine B12 0,6 µg 25%
Mineralen
- Calcium 20 mg 2%
- IJzer 1,1 mg 6%
- Fosfor 240 mg 19%
- Kalium 350 mg 7%
- Zink 2,7 mg 25%
- Seleen 32 µg 58%
- Jodium 0 µg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 29 g | 0 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 14 g | 0 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 43 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 58 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 72 g | 0 g | 19 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Chicken drumstick170 kcal / 100 g
- Chicken drumstick311 kcal / 100 g
- Chicken drumstick without skin without oil224 kcal / 100 g
- Chicken drumstick with skin without oil250 kcal / 100 g
- Turkey flesh162 kcal / 100 g
- Pork leg roast174 kcal / 100 g
- Mutton leg lean188 kcal / 100 g
- Pork leg shank258 kcal / 100 g
- Kippenonderboutmet vel, gebakken in de oven, zonder zout, zonder toegevoegd vet, uitgelekt201 kcal / 100 g
- Frango perna com costa e pele assada sem molho231 kcal / 100 g
Vragen over Chicken, drumstick, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Chicken, drumstick, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added?
100 g Chicken, drumstick, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added bevat 182 kcal, met 29 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Chicken, drumstick, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added?
50 g Chicken, drumstick, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added bevat 91 kcal, met 14 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Chicken, drumstick, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added?
150 g Chicken, drumstick, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added bevat 273 kcal, met 43 g eiwit, 0 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Chicken, drumstick, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added?
200 g Chicken, drumstick, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added bevat 364 kcal, met 58 g eiwit, 0 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Chicken, drumstick, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added?
250 g Chicken, drumstick, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added bevat 455 kcal, met 72 g eiwit, 0 g koolhydraten en 19 g vet.
Bron: FOODfiles (New Zealand) M10048 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
