Weet wat er op je bord ligt
Burrito, with beans, cheese
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 196 kcal —
- Eiwit 8,1 g 16%
- Koolhydraten 25 g 9%
- Vet 5,2 g 7%
- Verzadigd vet 2,1 g 11%
- Vezels 4,9 g 18%
- Suikers 1,7 g —
- Natrium 449 mg 20%
- Cholesterol 4 mg 1%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 10 µg 1%
- Vitamine C 0,2 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,29 mg 2%
- Vitamine K 4,4 µg 4%
- Thiamine (B1) 0,28 mg 24%
- Riboflavine (B2) 0,16 mg 12%
- Niacine (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamine B6 0,08 mg 4%
- Folaat (B9) 86 µg 22%
- Vitamine B12 0,06 µg 3%
- Choline 19,5 mg 4%
Mineralen
- Calcium 103 mg 8%
- IJzer 2,4 mg 13%
- Magnesium 40 mg 10%
- Fosfor 165 mg 13%
- Kalium 244 mg 5%
- Zink 0,85 mg 8%
- Koper 0,14 mg 15%
- Seleen 11,4 µg 21%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 8,1 g | 25 g | 5,2 g |
| 1 portie | 190 g | 372 | 15 g | 47 g | 9,8 g |
| 2 porties | 380 g | 745 | 31 g | 93 g | 20 g |
| ½ portie | 95 g | 186 | 7,7 g | 23 g | 4,9 g |
| 3 porties | 570 g | 1117 | 46 g | 140 g | 29 g |
| 4 porties | 760 g | 1490 | 62 g | 187 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 4,1 g | 12 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 12 g | 37 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 16 g | 49 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 20 g | 62 g | 13 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Burrito with beans and rice cheese202 kcal / 100 g
- Burrito beef with beans cheese219 kcal / 100 g
- Taco flour tortilla with beans cheese184 kcal / 100 g
- Taco corn tortilla with beans cheese176 kcal / 100 g
- Chimichanga with beans260 kcal / 100 g
- Bonen- en kaasburritofastfood205 kcal / 100 g
- Chicken burrito wtih wheat flour tortilla195 kcal / 100 g
- Chicken burrito wtih wheat corn tortilla175 kcal / 100 g
- Bonenburritomexicaans206 kcal / 100 g
- Bonen- en runderburritofastfood191 kcal / 100 g
Vragen over Burrito, with beans, cheese
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Burrito, with beans, cheese?
100 g Burrito, with beans, cheese bevat 196 kcal, met 8,1 g eiwit, 25 g koolhydraten en 5,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (190 g) Burrito, with beans, cheese?
1 portie (190 g) Burrito, with beans, cheese bevat 372 kcal, met 15 g eiwit, 47 g koolhydraten en 9,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (380 g) Burrito, with beans, cheese?
2 porties (380 g) Burrito, with beans, cheese bevat 745 kcal, met 31 g eiwit, 93 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (95 g) Burrito, with beans, cheese?
½ portie (95 g) Burrito, with beans, cheese bevat 186 kcal, met 7,7 g eiwit, 23 g koolhydraten en 4,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (570 g) Burrito, with beans, cheese?
3 porties (570 g) Burrito, with beans, cheese bevat 1117 kcal, met 46 g eiwit, 140 g koolhydraten en 29 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (760 g) Burrito, with beans, cheese?
4 porties (760 g) Burrito, with beans, cheese bevat 1490 kcal, met 62 g eiwit, 187 g koolhydraten en 39 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Burrito, with beans, cheese?
50 g Burrito, with beans, cheese bevat 98 kcal, met 4,1 g eiwit, 12 g koolhydraten en 2,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Burrito, with beans, cheese?
150 g Burrito, with beans, cheese bevat 294 kcal, met 12 g eiwit, 37 g koolhydraten en 7,7 g vet.
Bron: FNDDS (USDA) 58102610 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
