Weet wat er op je bord ligt

Burrito, with beans, no cheese

Calorieën en voedingswaarden

188
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,4 g
Koolhydraten26 g
Vet4 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 188 kcal —
  • Eiwit 7,4 g 15%
  • Koolhydraten 26 g 9%
  • Vet 4 g 5%
  • Verzadigd vet 1,4 g 7%
  • Vezels 5,1 g 18%
  • Suikers 1,7 g —
  • Natrium 436 mg 19%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0,2 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,29 mg 2%
  • Vitamine K 4,5 µg 4%
  • Thiamine (B1) 0,3 mg 25%
  • Riboflavine (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacine (B3) 2 mg 13%
  • Vitamine B6 0,08 mg 4%
  • Folaat (B9) 90 µg 23%
  • Vitamine B12 0 µg 0%
  • Choline 19,7 mg 4%

Mineralen

  • Calcium 75 mg 6%
  • IJzer 2,5 mg 14%
  • Magnesium 40 mg 10%
  • Fosfor 152 mg 12%
  • Kalium 251 mg 5%
  • Zink 0,72 mg 7%
  • Koper 0,14 mg 16%
  • Seleen 11 µg 20%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1887,4 g26 g4 g
1 portie220 g41416 g57 g8,7 g
2 porties440 g82733 g113 g17 g
½ portie110 g2078,2 g28 g4,3 g
3 porties660 g124149 g170 g26 g
4 porties880 g165465 g227 g35 g
50 g50 g943,7 g13 g2 g
150 g150 g28211 g39 g5,9 g
200 g200 g37615 g52 g7,9 g
250 g250 g47019 g64 g9,9 g

Vragen over Burrito, with beans, no cheese

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Burrito, with beans, no cheese?

100 g Burrito, with beans, no cheese bevat 188 kcal, met 7,4 g eiwit, 26 g koolhydraten en 4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (220 g) Burrito, with beans, no cheese?

1 portie (220 g) Burrito, with beans, no cheese bevat 414 kcal, met 16 g eiwit, 57 g koolhydraten en 8,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (440 g) Burrito, with beans, no cheese?

2 porties (440 g) Burrito, with beans, no cheese bevat 827 kcal, met 33 g eiwit, 113 g koolhydraten en 17 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (110 g) Burrito, with beans, no cheese?

½ portie (110 g) Burrito, with beans, no cheese bevat 207 kcal, met 8,2 g eiwit, 28 g koolhydraten en 4,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (660 g) Burrito, with beans, no cheese?

3 porties (660 g) Burrito, with beans, no cheese bevat 1241 kcal, met 49 g eiwit, 170 g koolhydraten en 26 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (880 g) Burrito, with beans, no cheese?

4 porties (880 g) Burrito, with beans, no cheese bevat 1654 kcal, met 65 g eiwit, 227 g koolhydraten en 35 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Burrito, with beans, no cheese?

50 g Burrito, with beans, no cheese bevat 94 kcal, met 3,7 g eiwit, 13 g koolhydraten en 2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Burrito, with beans, no cheese?

150 g Burrito, with beans, no cheese bevat 282 kcal, met 11 g eiwit, 39 g koolhydraten en 5,9 g vet.

Bron: FNDDS (USDA) 58102605 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels