Weet wat er op je bord ligt

Burrito, meat, with beans, no cheese

Calorieën en voedingswaarden

211
calorieënkcal per 100 g
Eiwit11 g
Koolhydraten22 g
Vet7,5 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 211 kcal —
  • Eiwit 11 g 21%
  • Koolhydraten 22 g 8%
  • Vet 7,5 g 10%
  • Verzadigd vet 2,8 g 14%
  • Vezels 2,6 g 9%
  • Suikers 1,7 g —
  • Natrium 474 mg 21%
  • Cholesterol 19 mg 6%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 1 µg 0%
  • Vitamine C 0,3 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,06 mg 0%
  • Vitamine K 4,1 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0,25 mg 21%
  • Riboflavine (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacine (B3) 3,1 mg 19%
  • Vitamine B6 0,15 mg 9%
  • Folaat (B9) 49 µg 12%
  • Vitamine B12 0,54 µg 23%
  • Choline 28,5 mg 5%

Mineralen

  • Calcium 75 mg 6%
  • IJzer 2,5 mg 14%
  • Magnesium 25 mg 6%
  • Fosfor 159 mg 13%
  • Kalium 218 mg 5%
  • Zink 1,7 mg 16%
  • Koper 0,1 mg 11%
  • Seleen 16,3 µg 30%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g21111 g22 g7,5 g
1 portie220 g46423 g49 g16 g
2 porties440 g92847 g99 g33 g
½ portie110 g23212 g25 g8,2 g
3 porties660 g139370 g148 g49 g
4 porties880 g185793 g197 g66 g
50 g50 g1065,3 g11 g3,7 g
150 g150 g31716 g34 g11 g
200 g200 g42221 g45 g15 g
250 g250 g52826 g56 g19 g

Vragen over Burrito, meat, with beans, no cheese

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Burrito, meat, with beans, no cheese?

100 g Burrito, meat, with beans, no cheese bevat 211 kcal, met 11 g eiwit, 22 g koolhydraten en 7,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (220 g) Burrito, meat, with beans, no cheese?

1 portie (220 g) Burrito, meat, with beans, no cheese bevat 464 kcal, met 23 g eiwit, 49 g koolhydraten en 16 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (440 g) Burrito, meat, with beans, no cheese?

2 porties (440 g) Burrito, meat, with beans, no cheese bevat 928 kcal, met 47 g eiwit, 99 g koolhydraten en 33 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (110 g) Burrito, meat, with beans, no cheese?

½ portie (110 g) Burrito, meat, with beans, no cheese bevat 232 kcal, met 12 g eiwit, 25 g koolhydraten en 8,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (660 g) Burrito, meat, with beans, no cheese?

3 porties (660 g) Burrito, meat, with beans, no cheese bevat 1393 kcal, met 70 g eiwit, 148 g koolhydraten en 49 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (880 g) Burrito, meat, with beans, no cheese?

4 porties (880 g) Burrito, meat, with beans, no cheese bevat 1857 kcal, met 93 g eiwit, 197 g koolhydraten en 66 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Burrito, meat, with beans, no cheese?

50 g Burrito, meat, with beans, no cheese bevat 106 kcal, met 5,3 g eiwit, 11 g koolhydraten en 3,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Burrito, meat, with beans, no cheese?

150 g Burrito, meat, with beans, no cheese bevat 317 kcal, met 16 g eiwit, 34 g koolhydraten en 11 g vet.

Bron: FNDDS (USDA) 58102650 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels