Weet wat er op je bord ligt
Bulgaarse yoghurt
Calorieën en voedingswaarden
volle
77
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,5 g
Koolhydraten4,5 g
Vet4,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 77 kcal —
- Eiwit 4,5 g 9%
- Koolhydraten 4,5 g 2%
- Vet 4,3 g 6%
- Verzadigd vet 2,8 g 14%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 4,5 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 4,5 g | 4,5 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 2,3 g | 2,3 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 6,8 g | 6,8 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 9 g | 9 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 11 g | 11 g | 11 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Griekse yoghurt
- Volle yoghurtvol56 kcal / 100 g
- Yoghurt2–3,9% melkvet50 kcal / 100 g
- Vruchtenyoghurtvolle melk109 kcal / 100 g
- Natuuryoghurtvolle melk61 kcal / 100 g
- Yoghurt van volle melk66 kcal / 100 g
- Aardbeienyoghurtvolle melk120 kcal / 100 g
- Drinkyoghurtsvolle melk, met fruit90 kcal / 100 g
- Volle naturel yoghurt69 kcal / 100 g
- Balkan-yoghurt4-6% vet, naturel71 kcal / 100 g
Vragen over Bulgaarse yoghurt
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Bulgaarse yoghurt?
100 g Bulgaarse yoghurt bevat 77 kcal, met 4,5 g eiwit, 4,5 g koolhydraten en 4,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Bulgaarse yoghurt?
50 g Bulgaarse yoghurt bevat 39 kcal, met 2,3 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 2,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Bulgaarse yoghurt?
150 g Bulgaarse yoghurt bevat 116 kcal, met 6,8 g eiwit, 6,8 g koolhydraten en 6,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Bulgaarse yoghurt?
200 g Bulgaarse yoghurt bevat 154 kcal, met 9 g eiwit, 9 g koolhydraten en 8,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Bulgaarse yoghurt?
250 g Bulgaarse yoghurt bevat 193 kcal, met 11 g eiwit, 11 g koolhydraten en 11 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 300 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
