Weet wat er op je bord ligt

losse melk

Calorieën en voedingswaarden

64
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,3 g
Koolhydraten4,7 g
Vet3,7 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 64 kcal —
  • Eiwit 3,3 g 7%
  • Koolhydraten 4,7 g 2%
  • Vet 3,7 g 5%
  • Verzadigd vet 2,3 g 11%
  • Vezels 0 g 0%
  • Natrium 49 mg 2%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine C 1,5 mg 2%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacine (B3) 0,08 mg 1%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,31 mg 6%
  • Vitamine B6 0,04 mg 2%
  • Folaat (B9) 5 µg 1%
  • Vitamine B12 0,36 µg 15%

Mineralen

  • Calcium 119 mg 9%
  • IJzer 0,05 mg 0%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Fosfor 93 mg 7%
  • Kalium 151 mg 3%
  • Zink 0,38 mg 3%
  • Koper 0,01 mg 1%
  • Mangaan 0 mg 0%
  • Jodium 13,6 µg 9%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g643,3 g4,7 g3,7 g
50 g50 g321,6 g2,3 g1,8 g
150 g150 g974,9 g7 g5,5 g
200 g200 g1296,6 g9,3 g7,3 g
250 g250 g1618,2 g12 g9,2 g

Vragen over losse melk

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g losse melk?

100 g losse melk bevat 64 kcal, met 3,3 g eiwit, 4,7 g koolhydraten en 3,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g losse melk?

50 g losse melk bevat 32 kcal, met 1,6 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 1,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g losse melk?

150 g losse melk bevat 97 kcal, met 4,9 g eiwit, 7 g koolhydraten en 5,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g losse melk?

200 g losse melk bevat 129 kcal, met 6,6 g eiwit, 9,3 g koolhydraten en 7,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g losse melk?

250 g losse melk bevat 161 kcal, met 8,2 g eiwit, 12 g koolhydraten en 9,2 g vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 19000 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels