Weet wat er op je bord ligt
Broccoli
Calorieën en voedingswaarden
geïmporteerd, rauw
27
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,9 g
Koolhydraten2,3 g
Vet0 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 27 kcal —
- Eiwit 2,9 g 6%
- Koolhydraten 2,3 g 1%
- Vet 0 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 3 g 11%
- Suikers 2,3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 2,9 g | 2,3 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 1,5 g | 1,2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 4,4 g | 3,5 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 5,8 g | 4,6 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 7,3 g | 5,8 g | 0 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Chinese broccolirauw26 kcal / 100 g
- Groene broccolirauw30 kcal / 100 g
- Broccoli raabrapini, rauw22 kcal / 100 g
- Bimirauw29 kcal / 100 g
- Broccolikiemenrauw10 kcal / 100 g
- Bloemkoolrauw25 kcal / 100 g
- Broccolistengelsrauw28 kcal / 100 g
- Broccolibladerenrauw28 kcal / 100 g
- Romanescorauw35 kcal / 100 g
- Raapstelenrauw22 kcal / 100 g
Vragen over Broccoli
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Broccoli?
100 g Broccoli bevat 27 kcal, met 2,9 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Broccoli?
50 g Broccoli bevat 14 kcal, met 1,5 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Broccoli?
150 g Broccoli bevat 41 kcal, met 4,4 g eiwit, 3,5 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Broccoli?
200 g Broccoli bevat 54 kcal, met 5,8 g eiwit, 4,6 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Broccoli?
250 g Broccoli bevat 68 kcal, met 7,3 g eiwit, 5,8 g koolhydraten en 0 g vet.
Bron: mvt 06.747 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
