Weet wat er op je bord ligt
Broccoli
Calorieën en voedingswaarden
gekookt, zonder zout, diepvriesproduct
26
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,4 g
Koolhydraten2 g
Vet0,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 26 kcal —
- Eiwit 2,4 g 5%
- Koolhydraten 2 g 1%
- Vet 0,3 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 2,7 g 10%
- Suikers 1,2 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 2,4 g | 2 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1,2 g | 1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 3,6 g | 3 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 4,8 g | 4 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 6 g | 5 g | 0,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Broccoli en bloemkoolbevroren, gekookt, uitgelekt24 kcal / 100 g
- Broccoli floret drained27 kcal / 100 g
- Broccoli drained30 kcal / 100 g
- Groene broccoligekookt in gedestilleerd water zonder zout, uitgelekt52 kcal / 100 g
- Broccoli35 kcal / 100 g
- Broccol bloemgekookt, uitgelekt, zonder olie, ongezouten27 kcal / 100 g
- Broccoliroosjesgekookt, uitgelekt, zonder olie, met zout27 kcal / 100 g
- Bloemkoolbereid, gekookt, uitgelekt, met zout23 kcal / 100 g
- Spruitjesingevroren, gekookt, uitgelekt, zonder zout42 kcal / 100 g
- Broccolisaladegekookt, zonder olie, ongezouten27 kcal / 100 g
Vragen over Broccoli
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Broccoli?
100 g Broccoli bevat 26 kcal, met 2,4 g eiwit, 2 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Broccoli?
50 g Broccoli bevat 13 kcal, met 1,2 g eiwit, 1 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Broccoli?
150 g Broccoli bevat 39 kcal, met 3,6 g eiwit, 3 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Broccoli?
200 g Broccoli bevat 52 kcal, met 4,8 g eiwit, 4 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Broccoli?
250 g Broccoli bevat 65 kcal, met 6 g eiwit, 5 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Bron: slv 4939 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
