Weet wat er op je bord ligt
Broccoli Alfredo pasta
Calorieën en voedingswaarden
diepvriesmaaltijd, saus, opgewarmd
125
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,6 g
Koolhydraten16 g
Vet4,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 125 kcal —
- Eiwit 4,6 g 9%
- Koolhydraten 16 g 6%
- Vet 4,1 g 5%
- Verzadigd vet 2,3 g 11%
- Vezels 1,3 g 5%
- Suikers 1,4 g —
- Natrium 209 mg 9%
- Cholesterol 8,8 mg 3%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 76 µg 8%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,47 mg 3%
- Vitamine K 2,6 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,12 mg 10%
- Niacine (B3) 0,23 mg 1%
- Vitamine B6 0 mg 0%
- Folaat (B9) 73,3 µg 18%
- Vitamine B12 0,08 µg 3%
- Choline 6,3 mg 1%
Mineralen
- Calcium 70,6 mg 5%
- IJzer 0,78 mg 4%
- Magnesium 14,8 mg 4%
- Fosfor 78,7 mg 6%
- Kalium 87,4 mg 2%
- Zink 0,55 mg 5%
- Koper 0,06 mg 7%
- Mangaan 0,19 mg 8%
- Seleen 12,9 µg 23%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 4,6 g | 16 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 2,3 g | 8,2 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 6,9 g | 25 g | 6,1 g |
| 200 g | 200 g | 251 | 9,2 g | 33 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 12 g | 41 g | 10 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kip pastabevroren, alfredosaus, opgewarmd112 kcal / 100 g
- Pasta met kip en groentenbevroren, alfredosaus, opgewarmd109 kcal / 100 g
- Fettuccine Alfredodiepvriesmaaltijd, pasta, saus, verwarmd117 kcal / 100 g
- Penne met groentediepvriesmaaltijd, romige saus, opgewarmd114 kcal / 100 g
- Penne met kipdiepvriesmaaltijd, in een romige saus, opgewarmd126 kcal / 100 g
- Biefstuk Stroganoff pastadiepvriesmaaltijd, opgewarmd121 kcal / 100 g
- Macaroni met kaasdiepvriesmaaltijd, pasta, opgewarmd180 kcal / 100 g
- Pasta met vlees en tomatensausbevroren, opgewarmd117 kcal / 100 g
- Kipasta met groenten en aziatische sausdiepvriesmaaltijd, aziatisch gerecht, inclusief teriyaki, thaise pinda, chow mein, pad thai, sesam, verhit115 kcal / 100 g
- Volkoren penne met kipdiepvriesmaaltijd, marinarasaus, verhit104 kcal / 100 g
Vragen over Broccoli Alfredo pasta
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Broccoli Alfredo pasta?
100 g Broccoli Alfredo pasta bevat 125 kcal, met 4,6 g eiwit, 16 g koolhydraten en 4,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Broccoli Alfredo pasta?
50 g Broccoli Alfredo pasta bevat 63 kcal, met 2,3 g eiwit, 8,2 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Broccoli Alfredo pasta?
150 g Broccoli Alfredo pasta bevat 188 kcal, met 6,9 g eiwit, 25 g koolhydraten en 6,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Broccoli Alfredo pasta?
200 g Broccoli Alfredo pasta bevat 251 kcal, met 9,2 g eiwit, 33 g koolhydraten en 8,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Broccoli Alfredo pasta?
250 g Broccoli Alfredo pasta bevat 313 kcal, met 12 g eiwit, 41 g koolhydraten en 10 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 7950 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
