Weet wat er op je bord ligt
Biefstuk Stroganoff pasta
Calorieën en voedingswaarden
diepvriesmaaltijd, opgewarmd
121
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5 g
Koolhydraten16 g
Vet3,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 121 kcal —
- Eiwit 5 g 10%
- Koolhydraten 16 g 6%
- Vet 3,5 g 4%
- Verzadigd vet 1,6 g 8%
- Vezels 1,3 g 5%
- Suikers 1,3 g —
- Natrium 175 mg 8%
- Cholesterol 7,5 mg 2%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 26 µg 3%
- Vitamine C 0,65 mg 1%
- Vitamine D 0,14 µg 1%
- Vitamine E 0,73 mg 5%
- Vitamine K 8,6 µg 7%
- Thiamine (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavine (B2) 0,14 mg 11%
- Niacine (B3) 0,72 mg 4%
- Vitamine B6 0 mg 0%
- Folaat (B9) 46,4 µg 12%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 41,4 mg 8%
Mineralen
- Calcium 20 mg 2%
- IJzer 1,1 mg 6%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 51,2 mg 4%
- Kalium 64,4 mg 1%
- Zink 0,49 mg 4%
- Koper 0,09 mg 10%
- Mangaan 0,21 mg 9%
- Seleen 15,4 µg 28%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 5 g | 16 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2,5 g | 8 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 181 | 7,5 g | 24 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 241 | 10 g | 32 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 302 | 13 g | 40 g | 8,7 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Biefstuk Stroganoffdiepvriesproduct108 kcal / 100 g
- Rundvleesstroganoff met noedels129 kcal / 100 g
- Penne met rundvlees en worstdiepvriesmaaltijd, saus op basis van tomaat, opgewarmd159 kcal / 100 g
- Pasta met vlees en tomatensausbevroren, opgewarmd117 kcal / 100 g
- Broccoli Alfredo pastadiepvriesmaaltijd, saus, opgewarmd125 kcal / 100 g
- Kip pastabevroren, alfredosaus, opgewarmd112 kcal / 100 g
- Rundvlees stroganoffmet zout168 kcal / 100 g
- Beefstroganoffzonder zout169 kcal / 100 g
- Penne met kipdiepvriesmaaltijd, in een romige saus, opgewarmd126 kcal / 100 g
- Macaroni met rundvlees in tomatensausingevroren91 kcal / 100 g
Vragen over Biefstuk Stroganoff pasta
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Biefstuk Stroganoff pasta?
100 g Biefstuk Stroganoff pasta bevat 121 kcal, met 5 g eiwit, 16 g koolhydraten en 3,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Biefstuk Stroganoff pasta?
50 g Biefstuk Stroganoff pasta bevat 60 kcal, met 2,5 g eiwit, 8 g koolhydraten en 1,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Biefstuk Stroganoff pasta?
150 g Biefstuk Stroganoff pasta bevat 181 kcal, met 7,5 g eiwit, 24 g koolhydraten en 5,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Biefstuk Stroganoff pasta?
200 g Biefstuk Stroganoff pasta bevat 241 kcal, met 10 g eiwit, 32 g koolhydraten en 7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Biefstuk Stroganoff pasta?
250 g Biefstuk Stroganoff pasta bevat 302 kcal, met 13 g eiwit, 40 g koolhydraten en 8,7 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 7934 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
