Weet wat er op je bord ligt
Bonen- en groenteschotel
Calorieën en voedingswaarden
in tomatensaus, blik
71
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,4 g
Koolhydraten9 g
Vet1,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 71 kcal —
- Eiwit 3,4 g 7%
- Koolhydraten 9 g 3%
- Vet 1,4 g 2%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 4,2 g 15%
- Suikers 3,2 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 3,4 g | 9 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1,7 g | 4,5 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 5,1 g | 14 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 6,8 g | 18 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 8,5 g | 23 g | 3,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Witte bonen in tomatensausuit blik63 kcal / 100 g
- Gebakken bonenin blik, met varkensvlees en tomatensaus94 kcal / 100 g
- Gemengde groentenin blik, vaste stoffen en vloeistoffen36 kcal / 100 g
- Witte bonen in tomatensaus met worstjesin tomatensaus in blik107 kcal / 100 g
- Baked beansin blik in tomatensaus81 kcal / 100 g
- Bonen in chilisausuit blik62 kcal / 100 g
- Groentetomatensausin blik, met ui, groene paprika en bleekselderij41 kcal / 100 g
- Groente- en peulvruchtenschotelcommercieel bereid80 kcal / 100 g
- Groenten en worstjesuit blik68 kcal / 100 g
- Bonen- en groentenschotelzelfgemaakt42 kcal / 100 g
Vragen over Bonen- en groenteschotel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Bonen- en groenteschotel?
100 g Bonen- en groenteschotel bevat 71 kcal, met 3,4 g eiwit, 9 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Bonen- en groenteschotel?
50 g Bonen- en groenteschotel bevat 36 kcal, met 1,7 g eiwit, 4,5 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Bonen- en groenteschotel?
150 g Bonen- en groenteschotel bevat 107 kcal, met 5,1 g eiwit, 14 g koolhydraten en 2,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Bonen- en groenteschotel?
200 g Bonen- en groenteschotel bevat 142 kcal, met 6,8 g eiwit, 18 g koolhydraten en 2,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Bonen- en groenteschotel?
250 g Bonen- en groenteschotel bevat 178 kcal, met 8,5 g eiwit, 23 g koolhydraten en 3,5 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 5319 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
