Weet wat er op je bord ligt
Bloemkool
Calorieën en voedingswaarden
geïmporteerd, diepvries
15
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,2 g
Koolhydraten0,9 g
Vet0,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 15 kcal —
- Eiwit 1,2 g 2%
- Koolhydraten 0,9 g 0%
- Vet 0,2 g 0%
- Verzadigd vet 0,1 g 1%
- Vezels 2 g 7%
- Suikers 0,9 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 15 | 1,2 g | 0,9 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,6 g | 0,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 23 | 1,8 g | 1,4 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 30 | 2,4 g | 1,8 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 38 | 3 g | 2,3 g | 0,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Paarse bloemkoolrauw24 kcal / 100 g
- Bloemkool en broccolidiepvries18 kcal / 100 g
- Noorse bloemkoolrauw19 kcal / 100 g
- Bloemkool broccoli en worteldiepvries20 kcal / 100 g
- Groene bloemkoolgegaard, zonder toegevoegd zout32 kcal / 100 g
- Broccoligeïmporteerd, diepgevroren21 kcal / 100 g
- Wortelgeïmporteerd, diepvries26 kcal / 100 g
- Cauliflower13 kcal / 100 g
- Bloemkoolrijstrauw18 kcal / 100 g
- Spruitjesdiepvries35 kcal / 100 g
Vragen over Bloemkool
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Bloemkool?
100 g Bloemkool bevat 15 kcal, met 1,2 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Bloemkool?
50 g Bloemkool bevat 8 kcal, met 0,6 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Bloemkool?
150 g Bloemkool bevat 23 kcal, met 1,8 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Bloemkool?
200 g Bloemkool bevat 30 kcal, met 2,4 g eiwit, 1,8 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Bloemkool?
250 g Bloemkool bevat 38 kcal, met 3 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Bron: mvt 06.746 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
