Weet wat er op je bord ligt

Bloemkool

Calorieën en voedingswaarden

diepgevroren, gestoofd

calorieënkcal per 100 g

Eiwit1,4 g

Koolhydraten6,1 g

Vet0,3 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	36	1,4 g	6,1 g	0,3 g
50 g	50 g	18	0,7 g	3,1 g	0,2 g
150 g	150 g	54	2,1 g	9,2 g	0,5 g
200 g	200 g	72	2,8 g	12 g	0,7 g
250 g	250 g	90	3,5 g	15 g	0,8 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Bloemkool?

100 g Bloemkool bevat 36 kcal, met 1,4 g eiwit, 6,1 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Bloemkool?

50 g Bloemkool bevat 18 kcal, met 0,7 g eiwit, 3,1 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Bloemkool?

150 g Bloemkool bevat 54 kcal, met 2,1 g eiwit, 9,2 g koolhydraten en 0,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Bloemkool?

200 g Bloemkool bevat 72 kcal, met 2,8 g eiwit, 12 g koolhydraten en 0,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Bloemkool?

250 g Bloemkool bevat 90 kcal, met 3,5 g eiwit, 15 g koolhydraten en 0,8 g vet.

Bron: BLS (Germany) G311252 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels