Weet wat er op je bord ligt

Diepvries spruitjes

Calorieën en voedingswaarden

diepgevroren, gestoofd

calorieënkcal per 100 g

Eiwit5,2 g

Koolhydraten2,6 g

Vet0,4 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	47	5,2 g	2,6 g	0,4 g
50 g	50 g	24	2,6 g	1,3 g	0,2 g
150 g	150 g	71	7,7 g	3,9 g	0,6 g
200 g	200 g	94	10 g	5,2 g	0,8 g
250 g	250 g	118	13 g	6,6 g	1 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Diepvries spruitjes?

100 g Diepvries spruitjes bevat 47 kcal, met 5,2 g eiwit, 2,6 g koolhydraten en 0,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Diepvries spruitjes?

50 g Diepvries spruitjes bevat 24 kcal, met 2,6 g eiwit, 1,3 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Diepvries spruitjes?

150 g Diepvries spruitjes bevat 71 kcal, met 7,7 g eiwit, 3,9 g koolhydraten en 0,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Diepvries spruitjes?

200 g Diepvries spruitjes bevat 94 kcal, met 10 g eiwit, 5,2 g koolhydraten en 0,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Diepvries spruitjes?

250 g Diepvries spruitjes bevat 118 kcal, met 13 g eiwit, 6,6 g koolhydraten en 1 g vet.

Bron: BLS (Germany) G332252 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels