Weet wat er op je bord ligt
Diepvries spruitjes
Calorieën en voedingswaarden
diepgevroren
45
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,9 g
Koolhydraten2,5 g
Vet0,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 45 kcal —
- Eiwit 4,9 g 10%
- Koolhydraten 2,5 g 1%
- Vet 0,4 g 0%
- Verzadigd vet 0,1 g 0%
- Vezels 4,9 g 18%
- Suikers 1,8 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 4,9 g | 2,5 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 2,5 g | 1,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 7,4 g | 3,8 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 9,9 g | 5 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 12 g | 6,3 g | 0,9 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Diepvries spruitjes
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Diepvries spruitjes?
100 g Diepvries spruitjes bevat 45 kcal, met 4,9 g eiwit, 2,5 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Diepvries spruitjes?
50 g Diepvries spruitjes bevat 23 kcal, met 2,5 g eiwit, 1,3 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Diepvries spruitjes?
150 g Diepvries spruitjes bevat 68 kcal, met 7,4 g eiwit, 3,8 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Diepvries spruitjes?
200 g Diepvries spruitjes bevat 90 kcal, met 9,9 g eiwit, 5 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Diepvries spruitjes?
250 g Diepvries spruitjes bevat 113 kcal, met 12 g eiwit, 6,3 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Bron: BLS (Germany) G332200 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
