Weet wat er op je bord ligt

Gemengde groenten

Calorieën en voedingswaarden

wortels, bloemkool- en broccoliroosjes, diepgevroren, gestoofd

calorieënkcal per 100 g

Eiwit2,5 g

Koolhydraten4,8 g

Vet0,5 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	39	2,5 g	4,8 g	0,5 g
50 g	50 g	20	1,3 g	2,4 g	0,2 g
150 g	150 g	59	3,8 g	7,2 g	0,7 g
200 g	200 g	78	5,1 g	9,6 g	0,9 g
250 g	250 g	98	6,3 g	12 g	1,2 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gemengde groenten?

100 g Gemengde groenten bevat 39 kcal, met 2,5 g eiwit, 4,8 g koolhydraten en 0,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gemengde groenten?

50 g Gemengde groenten bevat 20 kcal, met 1,3 g eiwit, 2,4 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gemengde groenten?

150 g Gemengde groenten bevat 59 kcal, met 3,8 g eiwit, 7,2 g koolhydraten en 0,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gemengde groenten?

200 g Gemengde groenten bevat 78 kcal, met 5,1 g eiwit, 9,6 g koolhydraten en 0,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gemengde groenten?

250 g Gemengde groenten bevat 98 kcal, met 6,3 g eiwit, 12 g koolhydraten en 1,2 g vet.

Bron: BLS (Germany) G090252 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels