Weet wat er op je bord ligt

Biefstuk van de dunne lende

Calorieën en voedingswaarden

vet niet verwijderd, rauw

143

calorieënkcal per 100 g

Eiwit23 g

Koolhydraten0 g

Vet5,4 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Vet
100 g	100 g	143	23 g	5,4 g
50 g	50 g	72	12 g	2,7 g
150 g	150 g	215	35 g	8,1 g
200 g	200 g	286	47 g	11 g
250 g	250 g	358	59 g	14 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Biefstuk van de dunne lende?

100 g Biefstuk van de dunne lende bevat 143 kcal, met 23 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Biefstuk van de dunne lende?

50 g Biefstuk van de dunne lende bevat 72 kcal, met 12 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Biefstuk van de dunne lende?

150 g Biefstuk van de dunne lende bevat 215 kcal, met 35 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Biefstuk van de dunne lende?

200 g Biefstuk van de dunne lende bevat 286 kcal, met 47 g eiwit, 0 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Biefstuk van de dunne lende?

250 g Biefstuk van de dunne lende bevat 358 kcal, met 59 g eiwit, 0 g koolhydraten en 14 g vet.

Bron: ausnut F000825 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels