Weet wat er op je bord ligt
Barbara's Bakery Honey Nut Hole n' Oats ontbijtgranen
Calorieën en voedingswaarden
kant-en-klaar
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 393 kcal —
- Eiwit 9,5 g 19%
- Koolhydraten 70 g 25%
- Vet 6,1 g 8%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 5,2 g 19%
- Suikers 35 g —
- Natrium 250 mg 11%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Folaat (B9) 19 µg 5%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 286 mg 22%
- IJzer 2,5 mg 14%
- Magnesium 75 mg 18%
- Fosfor 232 mg 19%
- Kalium 203 mg 4%
- Zink 2,4 mg 22%
- Koper 0,01 mg 1%
- Mangaan 0 mg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 393 | 9,5 g | 70 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 4,8 g | 35 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 590 | 14 g | 105 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 786 | 19 g | 140 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 983 | 24 g | 175 g | 15 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Barbara's Bakery Breakfast O's ontbijtgranenklaar om te eten402 kcal / 100 g
- Barbara's Bakery Honest O's ontbijtgranenkant-en-klaar361 kcal / 100 g
- Honey Nut Cheerios ontbijtgraankant-en-klaar, general mills389 kcal / 100 g
- Honey Nut Toasty O's ontbijtgranenmom's best, klaar voor consumptie388 kcal / 100 g
- Selection Honey Nut O's ontbijtgranenklaar om te eten384 kcal / 100 g
- Post Honey Nut Shredded Wheatkant-en-klaar ontbijtgranen373 kcal / 100 g
- Shredded spoonfuls ontbijtgranenbarbara's bakery, klaar voor consumptie337 kcal / 100 g
- Original Puffins ontbijtgranenklaar voor consumptie381 kcal / 100 g
- Kaneel Puffinsbarbara's bakery, klaar voor consumptie345 kcal / 100 g
- Post Honey Roasted Honey Bunches of Oats ontbijtgranenkant-en-klaar409 kcal / 100 g
Vragen over Barbara's Bakery Honey Nut Hole n' Oats ontbijtgranen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Barbara's Bakery Honey Nut Hole n' Oats ontbijtgranen?
100 g Barbara's Bakery Honey Nut Hole n' Oats ontbijtgranen bevat 393 kcal, met 9,5 g eiwit, 70 g koolhydraten en 6,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Barbara's Bakery Honey Nut Hole n' Oats ontbijtgranen?
50 g Barbara's Bakery Honey Nut Hole n' Oats ontbijtgranen bevat 197 kcal, met 4,8 g eiwit, 35 g koolhydraten en 3,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Barbara's Bakery Honey Nut Hole n' Oats ontbijtgranen?
150 g Barbara's Bakery Honey Nut Hole n' Oats ontbijtgranen bevat 590 kcal, met 14 g eiwit, 105 g koolhydraten en 9,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Barbara's Bakery Honey Nut Hole n' Oats ontbijtgranen?
200 g Barbara's Bakery Honey Nut Hole n' Oats ontbijtgranen bevat 786 kcal, met 19 g eiwit, 140 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Barbara's Bakery Honey Nut Hole n' Oats ontbijtgranen?
250 g Barbara's Bakery Honey Nut Hole n' Oats ontbijtgranen bevat 983 kcal, met 24 g eiwit, 175 g koolhydraten en 15 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 5148 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
