Weet wat er op je bord ligt
Barbara's Bakery Breakfast O's ontbijtgranen
Calorieën en voedingswaarden
klaar om te eten
402
calorieënkcal per 100 g
Eiwit16 g
Koolhydraten64 g
Vet6,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 402 kcal —
- Eiwit 16 g 32%
- Koolhydraten 64 g 23%
- Vet 6,3 g 8%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 9,3 g 33%
- Suikers 4,6 g —
- Natrium 402 mg 17%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 58 mg 4%
- IJzer 4,6 mg 26%
- Magnesium 133 mg 32%
- Fosfor 423 mg 34%
- Kalium 362 mg 8%
- Zink 3,9 mg 35%
- Koper 0,02 mg 2%
- Mangaan 0 mg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 402 | 16 g | 64 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 8 g | 32 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 603 | 24 g | 96 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 804 | 32 g | 127 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 1005 | 40 g | 159 g | 16 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Barbara's Bakery Honest O's ontbijtgranenkant-en-klaar361 kcal / 100 g
- Barbara's Bakery Honey Nut Hole n' Oats ontbijtgranenkant-en-klaar393 kcal / 100 g
- Original Puffins ontbijtgranenklaar voor consumptie381 kcal / 100 g
- Shredded spoonfuls ontbijtgranenbarbara's bakery, klaar voor consumptie337 kcal / 100 g
- Kaneel Puffinsbarbara's bakery, klaar voor consumptie345 kcal / 100 g
- Shredded wheat ontbijtgraanklaar voor consumptie, barbara's bakery322 kcal / 100 g
- Nature's Path Heritage O's ontbijtgranenkant-en-klaar399 kcal / 100 g
- Nature's Path Whole O's ontbijtgranenklaar om te eten400 kcal / 100 g
- Toasted O's ontbijtgranenklaar voor consumptie, president's choice393 kcal / 100 g
- Toasted Oat O's ontbijtgranenklaar voor consumptie, president's choice397 kcal / 100 g
Vragen over Barbara's Bakery Breakfast O's ontbijtgranen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Barbara's Bakery Breakfast O's ontbijtgranen?
100 g Barbara's Bakery Breakfast O's ontbijtgranen bevat 402 kcal, met 16 g eiwit, 64 g koolhydraten en 6,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Barbara's Bakery Breakfast O's ontbijtgranen?
50 g Barbara's Bakery Breakfast O's ontbijtgranen bevat 201 kcal, met 8 g eiwit, 32 g koolhydraten en 3,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Barbara's Bakery Breakfast O's ontbijtgranen?
150 g Barbara's Bakery Breakfast O's ontbijtgranen bevat 603 kcal, met 24 g eiwit, 96 g koolhydraten en 9,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Barbara's Bakery Breakfast O's ontbijtgranen?
200 g Barbara's Bakery Breakfast O's ontbijtgranen bevat 804 kcal, met 32 g eiwit, 127 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Barbara's Bakery Breakfast O's ontbijtgranen?
250 g Barbara's Bakery Breakfast O's ontbijtgranen bevat 1005 kcal, met 40 g eiwit, 159 g koolhydraten en 16 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 1291 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
